Košík je prázdný
Fíkové smoothie s chia
- 5 min
- 0 min
- Snadné
- 1 porce
Že vám došly nápady, s čím si vylepšit domácí smoothie? Máme pro vás dobrou zprávu, toto fíkové smoothie s chia semínky vás zachrání. Pouze čtyři ingredience a taková dobrota, jdete do toho?
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 227 kcal
- 5 g bílkovin
- 6 g tuků
- 37 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny suroviny rozmixujte, podle potřeby přidejte trochu vody na zředění a podávejte.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Dobrè, hodí se na podzim. Nebojte se přidat o jeden fík navíc, protože podle mě to jinak chutná až moc po mandlovém mléku.