Name: Vaječná pomazánka s tvarohem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chci vařit

Vaječná pomazánka s tvarohem

Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě – Velikonoční speciál se slevou 80 %

Strana 84Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

100 kcal
9 g bílkovin
6 g tuků
3 g sacharidů

Suroviny

6 porcí

4× vejce
40 g nakládaných okurek
30 g cibule šalotky
250 g tvarohu
1 lžička hořčice
sůl
pepř

Postup přípravy

Připravte si větší misku a nahrubo do ní nastrouhejte uvařená vejce.

Poté najemno nastrouhejte sterilizované okurky a najemno nasekejte šalotku. Následně obojí společně s tvarohem a hořčicí přidejte do misky k vejcím. Osolte, opepřete a nakonec vše důkladně vyšlehejte pomocí metličky.

Hotovou pomazánku skladujte v lednici a spotřebujte do 3 dnů.

TIP

TIP: Pomazánku podávejte nejlépe s kváskovým chlebem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 %

Vaječná pomazánka s tvarohem

Jíme zdravě – Velikonoční speciál se slevou 80 %

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

Suroviny

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty