Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Silikonová kuchyňská chňapka - černá
Sada odměrek Joseph Joseph Nest Opal - 8 ks - červená
Rýžové závitky s ovocem
20 min
0 min
Snadné
4 kusy
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 54 Kcal
- 1 g bílkovin
- 0 g tuků
- 13 g sacharidů
Suroviny
4 kusy
Štítky
Postup přípravy
1
Jahody si umyjeme a nakrájíme na nudličky.
2
Mango oloupeme a dužinu a také nakrájíme na nudličky.
3
Vezmeme si prkénko, položíme na něj plátek rýžového papíru a papír pokapeme studenou vodou, aby změkl a byl snadnější na manipulování.
4
Jahody smícháme s v misce mangem a medem. Oslazené ovoce pak dáme po hrstičce do doprostřed každého rýžového papíru.
5
Vše zabalíme do ruličky jako závitek a dáme stranou.
6
Takto postupujeme i se zbylým rýžovým papírem.
7
Závitky můžeme rovnou konzumovat, popřípadě skladujeme v lednici.
8
V lednici vydrží zhruba 2-3 dny.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Tým Jíme Zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Osvěžující varianta závitků 😋 Skvělý nápad!