0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Mléčná rýže s kokosovým mlékem
5 min
20 min
Snadné
2 porce
Co takhle si dopřát mléčný rýžový pokrm s kokosovým mlékem, který je hotový za pár minut a připomíná oblíbený kupovaný dezert? My říkáme jasné ano! Vyrobte si s námi svou domácí verzi, věříme, že si pochutnáte třeba i o něco víc.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 381 Kcal
- 5 g bílkovin
- 15 g tuků
- 56 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Rýži propláchněte pod proudem studené vody. V hrnci přiveďte vodu k varu, přidejte špetku soli, propláchnutou rýži a vařte cca 15 minut doměkka na středním plameni. Podle potřeby rýži podlijte trochou vody.
2
Uvařenou rýži zalijte kokosovým mlékem a povařte cca 5 minut na středním plameni.
3
Hrnec odstavte z plotny, směs oslaďte medem a rozdělte do 2 misek.
4
Hotovou mléčnou rýži posypte zrníčky granátového jablka a podávejte.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Skvělá👌ale místo granátového jablka jsem měla s mandarinkou a příště bych dala méně mléka
👏😊