HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě každý den se slevou 75 %

Strana 34Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 694 kcal
  • 27 g bílkovin
  • 49 g tuků
  • 36 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

1 porce

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Do větší mísy položte síto a vystelte ho čistou utěrkou.

2

Smíchejte jogurt se smetanou a vzniklou směsí naplňte síto.

3

Směs nechejte do druhého dne odležet při pokojové teplotě. Skrz síto odkape přebytečná voda a zbude čistý smetanový sýr (cca 450 g).

4

Hotový sýr opepřete dle chuti a podávejte s čerstvou pažitkou.

TIP
Smetanový sýr můžete použít i do kakaového dezertu a vajíčkové pomazánky (recepty najdete zde na webu). Výborný je také například s chlebem a plátky okurky.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Alice Langrová
12. března 2023

Vzdy výborný. Dělám různé příchutě. Občas z jogurtu s pouze 2,7 % tuku, ale pak musím nechat odkapat delší dobu.

Martin Vido
25. října 2021

Výborný nízkotučný sýr.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1275037
Adéla Drozdíková
22. srpna 2021

.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních