HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 307 Kcal
  • 14,5 g bílkovin
  • 7,2 g tuků
  • 45,9 g sacharidů

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

1

Pomeranč oloupejte a rozdělte na měsíčky.

2

Všechny ingredience dejte do mixéru, rozmixujte a podávejte.

3

Smoothie skladujte maximálně 3 dny v lednici.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Toni
29. května 2021

fajn snídaně, ještě jsem si nahoru přisypala trochu spaldovych lupínek

hodnocení_1251307
ElisZelis
30. března 2021

Na chuť moc dobré, kombinace citrusu a mléka mě překvapila. Med by možná ani nemusel být. Doporučila bych z měsíčků vytáhnout dužinu a nemixovat to i s bílou "kůží" - nerzomixovala se úplně a zůstala tam povětšinou holá.

Adéla Kuberová
03. března 2021

moc mi nechutnal

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních