0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Dýňový shake
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Napadlo by vás, že lze použít proslulou dýni hokkaidó i do osvěžujícího nápoje? Že ne? Tak my vás tímto receptem přesvědčíme o opaku. Příprava je velmi jednoduchá a zabere vám je chvilku, vyzkoušíte?
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 161 Kcal
- 5 g bílkovin
- 1 g tuků
- 33 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Dýni si nakrájejte na menší kostičky.
2
K dýni přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte dohladka.
3
Shake můžete skladovat v lednici maximálně 2 dny.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními