HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 116 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 24 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Mražené jahody a banán dejte do mixéru.

2

Okurku nakrájejte na menší kousky, přidejte do mixéru a zalijte jablečným moštem.

3

Do mixéru přidejte ještě polníček (nebo špenát), kadeřávek a limetkovou šťávu.

4

Směs rozmixujte dohladka.

5

Hotové smoothie rozdělte na 2 porce a ihned podávejte. Případně jej můžete skladovat v lednici, kde vám vydrží až 2 dny.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Pavla Helebrandtová
12. května 2021

myslela jsem, že to bude takové nijaké...jahody jsem nahradila hroznovým vínem a chutná to dobře 👍🏻

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních