0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Detox smoothie
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Hledáte zaručený recept na jarní detox? Zbavte se všech škodlivin a přebytečných látek v těle snadno a chutně. Naše detox smoothie vás probudí ze zimního spánku a po několika užitích se budete cítit o lépe. Vždyť zelená je barva obnovy. Tak pochodem vchod za ztracenou energií.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 116 Kcal
- 2 g bílkovin
- 1 g tuků
- 24 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Mražené jahody a banán dejte do mixéru.
2
Okurku nakrájejte na menší kousky, přidejte do mixéru a zalijte jablečným moštem.
3
Do mixéru přidejte ještě polníček (nebo špenát), kadeřávek a limetkovou šťávu.
4
Směs rozmixujte dohladka.
5
Hotové smoothie rozdělte na 2 porce a ihned podávejte. Případně jej můžete skladovat v lednici, kde vám vydrží až 2 dny.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
myslela jsem, že to bude takové nijaké...jahody jsem nahradila hroznovým vínem a chutná to dobře 👍🏻