HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Ovesné vločky

Oves je považován za nejzdravější obilovinu na světě. Jeho celá zrna jsou skvělým zdrojem důležitých vitaminů sk. B a dále minerálních látek jako mangan, hořčík, fosfor, železo, měď a zinek. Snadněji se s ovesnými vločkami snižuje hmotnost, hladina cukru v krvi i riziko srdečních onemocnění. Pokud se naučíte si dát ovesné vločky k snídani, třeba ve formě kaše, dodáte si dostatečnou dávku energie na celé dopoledne. Udělejte z nich lívance, palačinky, přidejte je do polévek, karbanátků. Ovesné vločky dokáží v některých receptech skvěle nahradit běžnou mouku.

Recepty, které obsahují Ovesné vločky