0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Sada videokurzů: Nutriční výživa pro začátečníky + Zdravé a chutné vaření
Snídaňové smoothie
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Smoothie všeho druhu se ze seznamu oblíbenců jen tak rychle nedostane. Tentokrát vás zlákáme na smoothie s borůvkami, díky nimž dostane tak neodolatelnou barvu. Poctivá dávka bílkovin a vlákniny nebude chybět.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 268 Kcal
- 35 g bílkovin
- 16 g tuků
- 62 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Vše rozmixujeme v mixéru a rovnou servírujeme. Dobrou chuť a dobré ráno!
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Mně to moc nechutnalo. Musela jsem dodat bílý jogurt a další borůvky. Bez toho mi to přišlo nevýrazné. S jogurtem to už byla paráda :)
výborný jenom jsem čekala že toho bude méně
je to výborné smoothie doporučuju. 😆