HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 116 kcal
  • 6 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 14 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

5 porcí

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 200 °C.

2

Oloupejte řepu, zabalte do alobalu, dejte do trouby a pečte 40 minut.

3

Upečenou řepu opatrně vyjměte a nechte vychladnout.

4

Vychladlou řepu nakrájejte a dejte do mixéru společně s cizrnou. Mixujte do hladka.

5

Poté přidejte sůl, tahini, citron a 2 lžíce vody.

6

Opět rozmixujte, dokud nebudete mít hladkou směs.

7

Nakonec přimíchejte rozmarýn a přemístěte hummus do zavírací misky.

8

Podávejte s krekry, nebo zeleninou.

9

Hummus skladujte v lednici.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kat78
01. února 2023

vynikající ❤️

Automaticky přeloženo

hodnocení_1399575
Rendav
12. října 2020

Zapomněla jsem na rozmarýn a i tak výborné.

Lucie Šafářová
02. ledna 2020

👍

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních