HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 258 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 23 g tuků
  • 7 g sacharidů

Suroviny

5 porcí

Postup přípravy

1

Kokos dejte do vody a nechte přes noc odstát.

2

Datle vypeckujte, přidejte ke kokosu s vodou a vše rozmixujte.

3

Mléko přeceďte přes síto a utěrku minimálně 2×–3× za sebou, dokud mléko nezůstane zcela bez hrudek.

4

Hotové mléko přelijte do vymyté sklenice a skladujte v lednici, kde vydrží zhruba 1 týden od výroby.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Žanda Janda
16. dubna 2020

Tak mléko je výborný,na ten poměr voda a kokos jsem musela přidat více vody,jinak by bylo mléko moc hutné.

Markétka Kyralová
13. dubna 2020

Paráda! Osladila jsem medem a jsem nadmíru spokojená! Chuť je bombastická, a ta vůně..

denisa
08. listopadu 2019

Fajn recept :) mliko použiju do ovesných vloček.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních