Name: Jahodové smoothie s proteinem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porce
Cuisine: International
Ingredients: None

Chci vařit

Jahodové smoothie s proteinem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

218 kcal
30 g bílkovin
2 g tuků
18 g sacharidů

Suroviny

1 porce

120 g jahod (v mraženém stavu)
30 g proteinu (můžete vynechat)
šťáva z limetky
100 g bílého nízkotučného jogurtu

Postup přípravy

Mražené jahody se zbývajícími ingrediencemi rozmixujte v mixéru. Pokud je konzistence příliš hustá, přidejte trochu vody a mixujte dál.

Hotové smoothie ihned podávejte. Neskladujte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Ženská energie 40+ s Darou Rolins a Jíme zdravě💙

Jahodové smoothie s proteinem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

Suroviny

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty