0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Grepové smoothie
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Ač studené, zahřeje. Nevěříte? Grepové smoothie tuto moc má. A to díky čerstvému zázvoru a vědomí, že jeho konzumací děláte něco prospěšného pro organismus. Jen si představte, jak ho potěší všechny vitamíny a další látky obsažené ve šťavnatém citrusu a dalším ovoci, které ho mistrně doplňuje.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 107 Kcal
- 2 g bílkovin
- 0 g tuků
- 23 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience společně rozmixujte a podávejte.
2
Hotové smoothie můžete skladovat 2–3 dny v lednici.
TIP
Smoothie můžete podle chuti osladit medem, stévií nebo jiným sladidlem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Zahřívající závor a ochlazující grep není vhodná kombinace, může narobit sarapatu v organismu.
Automaticky přeloženo z slovenštiny
vypadá to dobře
Vynikající,osvěžující😊