oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jak jíme zdravě v létě se slevou 68 %
Jak jíme zdravě v létě se slevou 68 %
- 103 tipů na chutnou letní inspiraci - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více informací
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
- 90 tipů na chutnou jarní inspiraci - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více informací
Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí
Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí
Přestaňte utrácet sumy za pleťové masky a krémy, které jdou jen po povrchu a zaměřují se na důsledek, nikoliv příčinu. Vyzrajte na stárnutí, předcházejte nedostatku kolagenu a podpořte jeho přirozenou tvorbu. Pro klouby, které vydrží vše. Pružnou a vypnutou kůži. Pro pevné nehty i bujnou kštici.
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSnídaně a svačinyšipka Špenátová omeleta se žampiony
Špenátová omeleta se žampiony
PREMIUM

Špenátová omeleta se žampiony

  • 10 min
  • 8 min
  • Snadné
  • 2 porce
2 hodnocení
Vajíčková omeleta se dá připravit na mnoho způsobů přesně podle toho, co má kdo rád. Věříme, že na svou oblíbenou variantu nedáte dopustit, ale přesto bychom vás rádi inspirovali tímto receptem na špenátovou omeletu se žampiony. Třeba se právě ta stane vaší novou oblíbenkyní mezi omeletami.
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 68 %

Strana 24Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 449 Kcal
  • 23 g bílkovin
  • 33 g tuků
  • 15 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

2 porce

Kompletní recept je pouze pro naše premiové členy

Pokračovat ve vaření můžete jako náš předplatitel. Navíc získáte i spoustu dalšího premiového obsahu a výhod:
Ikona předplatného
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Získejte pohodlný přístup ke všem receptům z nejprodávanějších knih Jíme zdravě. A to i ke všem novým kuchařkám, které teprve vyjdou.

Ikona předplatného
Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně

Naučte se základy zdravé výživy a spoustu tipů a triků přímo od šéfkuchaře. Naporcujte perfektní kuře, kralujte s nožem. Již nyní na vás čekají desítky videí. A brzy zveřejníme další.

Ikona předplatného
Vařte z lednice či ze spíže

Máte doma ingredience, které potřebujete spotřebovat? Využijte pomocníka, díky kterému najdete ten správný recept lusknutím prstu. Vyhlašujeme konec plýtvání.

Ikona předplatného
Oblíbené recepty dostupné offline

Vyrážíte na místa, kde nemáte internet? Na chatu? Do obchodu? Díky premiovému členství budete mít ke všem uloženým receptům přístup kdykoliv a kdekoliv.

Ikona předplatného
Aplikace a web bez reklam

Obtěžují vás reklamy? Jako premiovému členovi se vám nezobrazí ani jedna. Slibujeme.

Vyzkoušet premium členství ZDARMA