oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě podle plánu
Jíme zdravě podle plánu
78 receptů a 13 plánů vaření, které ušetří čas i peněženku
Více informací
Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí
Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí
Přestaňte utrácet sumy za pleťové masky a krémy, které jdou jen po povrchu a zaměřují se na důsledek, nikoliv příčinu. Vyzrajte na stárnutí, předcházejte nedostatku kolagenu a podpořte jeho přirozenou tvorbu. Pro klouby, které vydrží vše. Pružnou a vypnutou kůži. Pro pevné nehty i bujnou kštici.
Více informací
Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí svým dětem nadělit nejzdravější dar - zdravé stravování - 100 receptů pro děti od 6 měsíců až po 12 let - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Ověřeno dětskou lékařkou a nutriční terapeutkou Leni a Vendy
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaZdravé mlsáníšipka Slané muffiny s cottage sýrem a špenátem
Slané muffiny s cottage sýrem a špenátem
PREMIUM

Slané muffiny s cottage sýrem a špenátem

  • 15 min
  • 26 min
  • Snadné
  • 12 porcí
0 hodnocení
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě pod jednou pokličkou

Strana 32Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 95 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 3 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 porcí

Kompletní recept je pouze pro naše premiové členy

Pokračovat ve vaření můžete jako náš předplatitel. Navíc získáte i spoustu dalšího premiového obsahu a výhod:
Ikona předplatného
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Získejte pohodlný přístup ke všem receptům z nejprodávanějších knih Jíme zdravě. A to i ke všem novým kuchařkám, které teprve vyjdou.

Ikona předplatného
Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně

Naučte se základy zdravé výživy a spoustu tipů a triků přímo od šéfkuchaře. Naporcujte perfektní kuře, kralujte s nožem. Již nyní na vás čekají desítky videí. A brzy zveřejníme další.

Ikona předplatného
Vařte z lednice či ze spíže

Máte doma ingredience, které potřebujete spotřebovat? Využijte pomocníka, díky kterému najdete ten správný recept lusknutím prstu. Vyhlašujeme konec plýtvání.

Ikona předplatného
Oblíbené recepty dostupné offline

Vyrážíte na místa, kde nemáte internet? Na chatu? Do obchodu? Díky premiovému členství budete mít ke všem uloženým receptům přístup kdykoliv a kdekoliv.

Ikona předplatného
Aplikace a web bez reklam

Obtěžují vás reklamy? Jako premiovému členovi se vám nezobrazí ani jedna. Slibujeme.

Vyzkoušet premium členství ZDARMA