MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí svým dětem nadělit nejzdravější dar - zdravé stravování - 100 receptů pro děti od 6 měsíců až po 12 let - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Ověřeno dětskou lékařkou a nutriční terapeutkou Leni a Vendy
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
Energetický komplex
Energetický komplex
Spolu s týmem na slovo vzatých odborníků jsme pro vás připravili unikátní komplex plný povzbuzujících rostlin, s kterým hravě přejdete každou zátěž. Psychickou i fyzickou. Ojedinělá receptura 5 látek, které nám dala sama matka příroda, a které ze sebe vzájemně dostávají jen to nejlepší, vám rozjasní mysl, zlepší náladu a poskytne vašemu tělu zlatou zásobu antioxidantů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaZdravé mlsáníšipka Slané muffiny s cottage sýrem a špenátem
Slané muffiny s cottage sýrem a špenátem
PREMIUM

Slané muffiny s cottage sýrem a špenátem

  • 15 min
  • 26 min
  • Snadné
  • 12 porcí
0 hodnocení
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě pod jednou pokličkou

Strana 32Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 95 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 3 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 porcí

Kompletní recept je pouze pro naše premiové členy

Pokračovat ve vaření můžete jako náš předplatitel. Navíc získáte i spoustu dalšího premiového obsahu a výhod:
Ikona předplatného
Oblíbené recepty dostupné offline

Vyrážíte na místa, kde nemáte internet? Na chatu? Do obchodu? Díky premiovému členství budete mít ke všem uloženým receptům přístup kdykoliv a kdekoliv.

Ikona předplatného
Aplikace a web bez reklam

Obtěžují vás reklamy? Jako premiovému členovi se vám nezobrazí ani jedna. Slibujeme.

Ikona předplatného
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Získejte pohodlný přístup ke všem receptům z nejprodávanějších knih Jíme zdravě. A to i ke všem novým kuchařkám, které teprve vyjdou.

Ikona předplatného
Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně

Naučte se základy zdravé výživy a spoustu tipů a triků přímo od šéfkuchaře. Naporcujte perfektní kuře, kralujte s nožem. Již nyní na vás čekají desítky videí. A brzy zveřejníme další.

Ikona předplatného
Vařte z lednice či ze spíže

Máte doma ingredience, které potřebujete spotřebovat? Využijte pomocníka, díky kterému najdete ten správný recept lusknutím prstu. Vyhlašujeme konec plýtvání.

Vyzkoušet premium členství ZDARMA