Košík je prázdný
Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 34 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku 🐰🐣🥚
Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní “cake pops”. Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou.
Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou.
Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat.
Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je klasikou, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu.
Nová kuchařka vnese do vašeho jídelníčku svěží jarní vítr. Poradíme, jak jíst zdravě a zároveň si jídlo a vaření naplno užívat. Inspirujte se 90 novými jarními recepty, které jsme postavili na čerstvých sezónní surovinách. Klíčky, bylinky, chřest, špenát, vejce, ředkvičky. Dostaňte po náročné zimě na talíř barevnou porci nové energie. Ke každé zakoupené kuchařce Jak jíme zdravě na jaře obdržíte Velikonoční speciál zcela ZDARMA.
Jezte zdravě bez kompromisů a za skvělou cenu! Ukážeme vám, jak jíst zdravě, pochutnat si a mít jídlo do 30 minut na stole. Všechny kuchařky Jíme zdravě se staly bestsellery a jsou plné nádherných fotek, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Využijte nákupu celé sady knih za bezkonkurenční cenu, díky které ušetříte více než 30 % než při nákupu knih zvlášť.
Velikonoční beránek
Celozrnný mazanec
Jarní špenátová polévka
kuřecí a telecí roláda dva
Pečená jehněčí kýta
Velikonoční nádivka
Tvarohový závin s jablky
Šátečky s povidly
Vaječná pomazánka s tvarohem
Vaječné muffiny
Celozrnné tyčinkyNádherný velikonoční speciál vás zaručeně dostane do velikonoční nálady. Kvalitní matný papír, krásné fotografie, jednoduchý a čistý vzhled a hlavně pořádná dávka inspirace na to, jak si užít zdravé a chutné Velikonoce. Těšte se na 96 stran rozdělených do 4 kapitol.
V kapitole Dětem na koledu najdete recepty na výborné sladké dobroty, na kterých si pochutnají nejen naši nejmenší. Vyzkoušíte jednoduché muffiny, sušenky anebo třeba cake pops. Hlavní jídla jsou typická pro české Velikonoce – těšit se můžete na krůtí sekanou, pečené jehněčí, roládu z kuřecího a telecího masa, jarní kuřátka, špízy a také skvělé polévky. Ozdravené klasiky na vás čekají v kapitole Velikonoční dezerty. Nemusíte se bát, ani největší odpůrci zdravého stravování na chuti nepoznají, že se nejedná o tradiční recept. Vyzkoušejte celozrnné jidáše, mazanec nebo beránka. Nebo vsadíte na tvarohový závin a šátečky s marmeládou? Závěrečná kapitola je věnována Pohoštění. Pusťte se do skvelých pomazánek, plněných vajíček, tyčinek s parmazánem anebo palačinek, které se rozplývají na jazyku.
Tak si uvažte zástěru a pojďte si s námi užít Velikonoce bez výčitek!
Zatím to na přihlášku do Masterchefa nevidíte? To nevadí – díky našim jasným a jednoduchým postupům jídla zvládnou uvařit i ti málo zkušení.
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.
Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.
Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.
Získejte sezónní recepty
a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě
jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
