oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě kolem světa 🌍
Jíme zdravě kolem světa 🌍
90 světových receptů přizpůsobených českým surovinám
Více informací
Reishi
Reishi
Hledáte 100% přírodní podporu organismu? 🛡️ Vsaďte na staletími prověřený adaptogen – Reishi. 🍄 Nebudete litovat a vaše tělo vám poděkuje! 👌 Když se nějaké houbě říká “houba nesmrtelnosti” či “houba králů”, víte, že to bude stát za to. A proč vlastně? Protože v dávné Číně, si mohl její blahodárné účinky dopřávat jen císař a jeho rodina. Teď už jsme ale jinde, tak proč byste se z královské imunity neměli těšit i vy! 👑 Reishi je širokospektrý adaptogenní přírodní produkt, který skvěle posiluje vitalitu člověka. Tělu přináší žádané benefity zejména pro svou nadprůměrnou kvalitu, jelikož používáme výhradně vlastní, standardizovaný a vysoce potentní extrakt. Je to ale i balzám na duši! 😊 Velmi často se už v tradiční medicíně používal pro posílení relaxace, usnadnění spánku či nalezení psychické pohody. 🌜 Prostě všestranná pomoc tělu i mysli přímo z přírody. Sáhněte po všestranné pomoci tělu i mysli přímo z přírody! 🍀
Více informací
Hořčík bisglycinát (magnesium)
Hořčík bisglycinát (magnesium)
Hořčík s nejlepší vstřebatelností na trhu je tady! 💎 💚🧠Na hořčíku jsou závislé úplně všechny systémy našeho těla. Dopřejte mu to, co potřebuje, v takové formě, kterou má nejraději! Bisglycinát hořečnatý exceluje výbornou vstřebatelností a biodostupností. 🥇 - Zapomeňte na únavu - Ulevte si od únavy svalů - Pečujte o své kosti a zuby - Podpořte nervovou i svalovou soustavu - Relaxujte a spěte lépe - Podpořte své kognitivní schopnosti - Čerpejte energii a snižte množství tělesného tuku Sportujete a snažíte se hýbat? 💪 Trápí vás stres? 😨 Hledáte účinnou podporu těla pro každodenní život? 😊 Chcete lépe relaxovat i spát? 😴 Ten nejdůležitější minerál, který vaše tělo chce, vám dost možná schází ze všech nejvíce. Zlepšete si kvalitu života kvalitním s lehce polykatelným doplňkem bez zbytečných aditiv a barviv. V jedné dávce si vaše tělo přijde na 100 % denního příjmu! 💯 Nešetřete na sobě, odměňte se kvalitnějším spánkem, relaxací, podpořte své nervy i svaly a užívejte si pohyb bez omezení!
Více informací
Pouze 999Kč a máte dopravu zdarma
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Ukázka z kuchařkyO kuchařceHodnoceníČasto se nás ptáte
Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 %
Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 %99 Kč včetně DPH
domůšipkaObchodšipka Kuchařky šipkaJíme zdravě ze spíže se slevou 67 %

Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 %

924 hodnocení
Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 % Zobrazit ukázku
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 199 Kč Jíme zdravě ze spíže (e-kniha, PDF)

Začněte rok 2024 zdravě a s chutí za pár korun!🥳⚠️
Dokončujeme vyprazdňování skladových zásob a doprodáváme poslední kuchařky s výraznou úsporou!
Jíme zdravě ze spíže tak nyní pořídíte se slevou 67 %, jen za 99 Kč 🥳


Akce platí jen do vyprodání zásob, kterých už moc nezbývá! 🤞
A POZOR! Publikace, které se vyprodají, už nebudeme nikdy dotiskovat. Po konci akce už nebude možné je nikde sehnat 🛑


160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Dali jsme dohromady kuchařku plnou zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.


Kniha má 160 stran, velikost B5 (17,5 cm x 24,7 cm) a brožovanou vazbu.

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek

Jíme zdravě ze spížeJíme zdravě ze spíže
Fazolová polévka se zeleninouFazolová polévka se zeleninou
Marinované tofu s brokolicíMarinované tofu s brokolicí
Polévka se zázvorem a mrkvíPolévka se zázvorem a mrkví
KapustnicaKapustnica
EintopfEintopf
Cizrnová omáčka s rýžíCizrnová omáčka s rýží
Zelné bramborákyZelné bramboráky
Omeleta s brokolicíOmeleta s brokolicí
Chilli con carneChilli con carne
Plněné lilkové závitky v rajčatové omáčcePlněné lilkové závitky v rajčatové omáčce
Cizrnové karbanátky s tuňákemCizrnové karbanátky s tuňákem
Kuřecí rolky s dýňovým pyréKuřecí rolky s dýňovým pyré
Krůtí směs s kuskusem a brokolicíKrůtí směs s kuskusem a brokolicí
Špaldové preclíkyŠpaldové preclíky
Dýňová pomazánkaDýňová pomazánka
Topinky se sardinkamiTopinky se sardinkami
Chia pudink s banánem a vlašskými ořechyChia pudink s banánem a vlašskými ořechy
Tvarohový koláč s rozinkamiTvarohový koláč s rozinkami
Kakaový koláčKakaový koláč
Zobrazit ukázku

Na co se v kuchařce můžete těšit?

Přišli jste domů z práce a nechce se vám na nákup? Právě vám volal někdo z rodiny, že se neplánovaně staví na sobotní oběd a vy byste jim rádi uvařili domácí stravu? Mise této kuchařky je jasná – naučit se vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas.

Dali jsme dohromady 70 nápadů na opravdová jídla, která v kuchyni připravíte během chvíle a při vaření vám můžou pomáhat i děti. V kuchařce najdete 4 kategorie – polévky, hlavní jídla, svačinovou pohotovost a recepty pro chvíle, kdy vás honí mlsná. Tentokrát jsme si posvítili na luštěniny, zdravější varianty dětských jídel, ryby, maso a také lehčí bezmasé varianty tradičních receptů. Kromě toho vás naučíme upéct nehnětený špaldový chléb, bulky k snídani nebo vyrobit kakaovotvarohový dezert ze 4 surovin.

8 věcí, které o kuchařce musíte vědět

  • 70 zdravých a jednoduchých receptů
  • Jídla z běžně dostupných surovin po celé ČR
  • Snadná příprava v jednom hrnci nebo plechu
  • Nápady na vaření z luštěnin a tradiční zeleniny
  • Recept na tvarohový koláč a další sladké dobroty
  • Tipy na vhodné skladování ve spíži i lednici
  • Seznam všech surovin pro snadné nákupy
  • Úsporné vaření – průměrná cena za porci je 25 Kč
160 stran nejsnažších receptů
Pochutnají si děti i dědečci
Ze surovin, které máte doma
Uvařeno máte do 30 minut

6 důvodů, proč si pořídit právě tuto kuchařku

Šetří rodinný rozpočet
Šetří rodinný rozpočet

Recepty ze základních surovin usnadňují nákupy a šetří peněženku. Vegetariánské recepty vychází v průměru na 20 Kč za porci, ty ostatní na 35 Kč.

Suroviny koupíte v běžném obchodě
Suroviny koupíte v běžném obchodě

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.

Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník
Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Snadná a rychlá příprava
Snadná a rychlá příprava

Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů
Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin
S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Oblíbené produkty

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 % Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 % 79 Kč
Jíme zdravě kolem světa 🌍 Jíme zdravě kolem světa 🌍 349 Kč
Jak jíme zdravě v zimě se slevou 83 % Jak jíme zdravě v zimě se slevou 83 % 69 Kč
Jíme zdravě každý den se slevou 75 % Jíme zdravě každý den se slevou 75 % 99 Kč
30 minut v kuchyni – levně, rychle a s chutí se slevou 63 % 30 minut v kuchyni – levně, rychle a s chutí se slevou 63 % 149 Kč
Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 % Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 % 99 Kč
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 % Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 % 199 Kč
Jíme zdravě a pečeme s láskou se slevou 58 % Jíme zdravě a pečeme s láskou se slevou 58 % 189 Kč
Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 % Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 % 189 Kč
Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 % Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 % 159 Kč
Jíme zdravě – Velikonoční speciál se slevou 80 % Jíme zdravě – Velikonoční speciál se slevou 80 % 49 Kč
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 % Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 % 199 Kč
Jíme zdravě – Grilovací speciál se slevou 68 % Jíme zdravě – Grilovací speciál se slevou 68 % 79 Kč
30 minut v kuchyni – rychle, jednoduše a bez nádobí se slevou 60 % 30 minut v kuchyni – rychle, jednoduše a bez nádobí se slevou 60 % 189 Kč

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma

4,8/5
924 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Nejnovější
  • Negativní
  • Pozitivní
Pavla
11. srpna 2024

Bezvadná.

Pavla
11. srpna 2024

Bezvadná knížka, stejně jako ostatní z této edice.

Martina P.
06. února 2024

Supeeer

Kari
28. ledna 2024

Máme několik knih a jsme velice spokojený s kompletním provedením. Často se v nich inspirujeme! Velice doporučujeme!

Zobrazit více hodnocení
Iva
09. prosince 2021

Nehodnotím, protože to je asi omyl, systém mi poslal ohodnotit jinou kuchařku než které jsem si objednala a které mi dorazily :)

Zdeňka
26. ledna 2021

chybí mi jedna kniha v balíčku

Alena
05. června 2020

tato kuchařka mi nevyhovuje, vůbec podle ní nevařím

Jára
05. června 2020

Velké zklamání 😬

Zobrazit více hodnocení
Pavla
11. srpna 2024

Bezvadná.

Pavla
11. srpna 2024

Bezvadná knížka, stejně jako ostatní z této edice.

Martina P.
06. února 2024

Supeeer

Kari
28. ledna 2024

Máme několik knih a jsme velice spokojený s kompletním provedením. Často se v nich inspirujeme! Velice doporučujeme!

Zobrazit více hodnocení

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Často se nás ptáte

V čem je vaše kuchařka rozdílná od ostatních kuchařek?
Nejsme profesionální kuchaři a postupy píšeme tak, že podle nich zvládne uvařit i kuchař začátečník. Řídíme se zásadou, že zdravé jídlo může (a mělo by) skvěle chutnat. Všechna jídla z kuchařky jsme testovali a všichni (včetně dětí) si pochutnali. V knize používáme zcela základní suroviny, které má běžně doma každý a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.
Jsou v kuchařce stejné recepty jako na webu?
Některé ano. Do této kuchařky se nám konceptem hodilo spoustu receptů z našeho webu. Ty nejoblíbenější a nejvhodnější jsme mírně upravili a přidali je do této kuchařky. Stále se ale držíme toho, že většina receptů v kuchařkách je unikátních a jinde je nenajdete.
Zobrazit další otázky

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.