Zjistěte o doplňku více
Možná byste to do něj neřekli, ale zinek je všude kolem nás. A i v nás.
Po železe je dokonce tím úplně nejzastoupenějším minerálem našeho těla a hned po hořčíku i tím nejdůležitějším. Našli byste ho v úplně každé živočišné, ale i rostlinné buňce. I přesto si ho však naše tělo není schopné samo syntetizovat, a tak je na jeho příjem odkázané jen skrze běžnou stravu a doplňky. Nejvíce ho najdeme v houbách, fazolích, ořechách, hovězím a krabím mase a také v ústřicích.
Nebýt zinku, tak bychom tu ani nebyli. Tento klíčový minerál hraje obrovskou roli v reprodukci člověka. Napomáhá nejen libidu, ale hlavně plodnosti a zvyšování počtu spermií. A nenahraditelný je i v samotném období růstu a vývoje v dospívání člověka. Umí totiž dělit buňky.
Nezbytný je také pro buňky imunitní, které vyvíjí, dělí a vyživuje. Před nežádoucími vlivy chrání velmi dobře i starší osoby a výrazně snižuje vznik infekcí i zánětů. Je to totiž velmi dobrý antioxidant, který stabilizuje membrány celé řady našich buněk. Udržuje stabilní hladinu cukru v krvi, a jelikož se vypořádává s toxicitou olova či kadmia, prospívá i detoxikačním procesům, které se v nás odehrávají.
Nejenže bychom bez něj nebyli schopni správně trávit potravu a absorbovat všechny její živiny, ale ani bychom pořádně necítili vůně a nevnímali chutě jídel. Prospívá také regeneraci pokožky, která je díky němu pružnější a lépe se brání proti vzniku nedokonalostí. Jeho nedostatek může zvláště u žen způsobit řídnutí vlasů a obecně způsobuje nechuť, průjmy, bolesti, anebo únavu
Ačkoliv je každý z nás jiný, naše těla fungují dost podobně, a tak většina lidí vnímá dlouhodobější efekty našeho mixu po 5–8 týdnech každodenního užívání.
0
Košík je prázdný
