Zjistěte o doplňku více
Celé spektrum složek našeho prémiového komplexu, je nesmírně důležité pro fungování celého organismu. O to spíš v dnešní době, kdy je životní styl stále náročnější a náročnější a stresové situaci čekají téměř na každém rohu.
Rozlučte se s psychickým i fyzickým vyčerpáním a nakopněte činnost nervové soustavy a imunitního systému. Každý den! Vitamíny ze skupiny B se v našem těle nikdy neukládájí do zásob. O to důležitější je pamatovat na jejich pravidelný přísun ze stravy anebo vhodných doplňků.
První z Béček, thiamin, je neodlučitelnou součástkou pro až třicítku enzymů. Nezbytný je zejména pro neporušenou funkci nervové soustavy a srdce. Kdyby o něj naše tělo přišlo nadobro, netrvalo by dlouho, než by se dostavily srdeční poruchy, stejně tak jako poruchy psychiky, chůze, záněty nervů, anebo ztráta citlivosti rukou a nohou.
B2, známá také jako riboflavin, se dobře čerpá z masa, mléka, vajec i luštěnin a obilnin. Pokud byste je v jídelníčku neměli, mohla by se dostavit dokonce i chudokrevnost, světloplachost nebo poruchy nervových funkcí. Bez vitamínu B3, by se zase dostavili hned 3 obtížné Déčka: demence, diarrhoea – tedy průjmy a dermatitida.
V minulém století dokonce vědci zkoušeli u dobrovolníků ze stravy úplně vyřadit vitamín B5. V prvním týdnu se dostavila únava, která stále gradovala. Po třech týdnech přišly problémy se zácpou a chutí k jídlu a po čtvrtém už byli všichni psychicky i fyzicky velmi zesláblí. Nedostatek vitamínu B7, je naštěstí vzácný. Za to B6 lze ale přijmout jen z potravy, a tak je dobré na jeho doplňění myslet, je to totiž úžasný podpora pro mozek.
Energii vám dodá zase kyselina listová, tedy B9. A všem! S tímto vitamínem je totiž provázáná nepříjemná mutace MTHFR, při které postižení jedinci nedokážou tento vitamín přijímat. Sáhli jsme proto po formě patentovaného aktivního folátu s názvem Quatrefolic, abychom nemuseli nikoho vynechat. Důležitý je jeho dostatek totiž například při těhotenství, takže pozor na to a kdo musí, ať si aktivní folát hlídá. Ve více než polovině doplňků s vitamínem B9 tato forma totiž není.
A na závěr B12 spolu s jeho složkou kobaltem. Ten se někdy přidává i do skla, které zbarvuje do “kobaltové modři”. Do těla ho ale přidáváme zejména pro podporu tvorby červených krvinek a benefity, které má na nervový systém organismu. I ten máme ve velmi dobře vstřebatelné formě zvané methylcobalamin.
V lidském těle souvisí všechno se vším. Tak myslete komplexně!
0
Košík je prázdný
