S výrobkem jsem velmi spokojen, jak cenou, tak kvalitou.
Hořčík bisglycinát (magnesium)
Hořčík s nejlepší vstřebatelností na trhu je tady! 💎
💚🧠Na hořčíku jsou závislé úplně všechny systémy našeho těla. Dopřejte mu to, co potřebuje, v takové formě, kterou má nejraději! Bisglycinát hořečnatý exceluje výbornou vstřebatelností a biodostupností. 🥇
- Zapomeňte na únavu
- Ulevte si od únavy svalů
- Pečujte o své kosti a zuby
- Podpořte nervovou i svalovou soustavu
- Relaxujte a spěte lépe
- Podpořte své kognitivní schopnosti
- Čerpejte energii a snižte množství tělesného tuku
Sportujete a snažíte se hýbat? 💪 Trápí vás stres? 😨 Hledáte účinnou podporu těla pro každodenní život? 😊 Chcete lépe relaxovat i spát? 😴
Ten nejdůležitější minerál, který vaše tělo chce, vám dost možná schází ze všech nejvíce. Zlepšete si kvalitu života kvalitním s lehce polykatelným doplňkem bez zbytečných aditiv a barviv. V jedné dávce si vaše tělo přijde na 100 % denního příjmu! 💯
Nešetřete na sobě, odměňte se kvalitnějším spánkem, relaxací, podpořte své nervy i svaly a užívejte si pohyb bez omezení!
90 kapslí
1–3 kapsle denně
30–90 dní
3,6–10,9 Kč
Užívají (si) hořčík a napsali nám...
Zjistěte o doplňku více
Množství aktivních látek
Aktivní složka | 1 dávka (1 kapsle) | % RHP* | 1 dávka (3 kapsle) | % RHP* |
---|---|---|---|---|
Hořčík (bisglycinát hořečnatý) | 125 mg | 33 % RHP | 375 mg | 100% RHP |
*RHP –> Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
*** –> Referenční hodnota příjmu není stanovena.
Hmotnost 1 kapsle = 743 mg
Hořčík bisglycinát pod mikroskopy odborníků 🔬
Rizika nedostatku hořčíku
Nejrůznější vědecká literatura poskytuje rozsáhlé důkazy o rozšířeném nedostatku hořčíku, kterým mají trpět až dvě třetiny západní populace, stejně tak jako o potenciální potřebě hořčík doplňovat u rozličných zdravotních stavů i problémů. V klinické praxi se optimalizace stavu hořčíku prostřednictvím stravy a suplementace jeví jako bezpečná, užitečná a dobře zdokumentovaná terapie pro několik zdravotních stavů. Vyjma notoricky známých benefitů pak může dostatečná hladina tohoto minerálu v těle pomoci s migrenózní bolesti hlavy, metabolickým syndromem, diabetes, premenstruačním syndromem, hyperlipidémií, astmatem, depresí, či jako prevence ledvinových kamenů a šedého zákalu i jako doplněk při odvykání kouření.
SCHWALFENBERG, Gerry K. a GENUIS, Stephen J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. London, United Kingdom, 2017. Hindawi Scientifica.
Proč máme hořčíku málo
Prospěchem hořčíku se zabývala už celá řada studií. Tento přehled se ale zaměřuje na hladinu hořčíku v těle moderního člověka, která ovlivňuje právě celou zdravotních stavů, terapie i prevence. Studie si však všimla, že v západních zemích bohužel nemáme dostatek hořčíku nejen pro naše stravování, ale zejména pro špatné zpracování potravin, demineralizovanou vodu i zemedělské postupy, které využívají půdu s nedostatkem magnesia. Jeho stále častější doplňování supplementy v moderní době pak dává stále větší význam.
AL ALAWI, Abdullah M.; MAJONI, Sandawana William a FALHAMMAR, Henrik. Magnesium and Human Health: Perspectives and Research Directions. International Journal of Endocrinology. London, United Kingdom, 2018. Hindawi Scientifica.
Hořčík chybí hlavně ženám
Nedostatek hořčíku napříč etniky, národnostmi i pohlavím je zmapovaný nespočtem vědecké literatury. Tento text opět podotýká, že riziko je vyšší také pro lidi s běžnými onemocněními, jako je například i cukrovka. Dále může za nedostatek nést odpovědnost i špatné stravování, léky či nadměrná konzumace alkoholu. Zajímavé ale je, že jsou to zejména ženy, které mívají ve srovnání s muži obecně nižší příjem magnesia ze stravy. Mezi příznaky nízkého hořčíku patří nevolnost, zvracení, slabost, únava a ztráta chuti k jídlu. Navíc příliš mnoho hořčíku v těle, tzv. hypermagnezémie, je jen velmi vzácná a obvykle ji způsobují problémy s ledvinami. Suplementace tohoto minerálu, narozdíl např. od vitamínů A, K, D či E, tak není nijak zvláště riziková.
Beckstrand RL, Pickens JS. Beneficial Effects of Magnesium Supplementation. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine. Online, 2011. Sage Journal
Zajímá vás, co přesně v něm najdete?
V jedné doporučené denní dávce vaše tělo dostane:
Hořčík (magnesium bisglycinate)
90 kapslí
1–3 kapsle denně
30–90 dní
3,6–10,9 Kč
Doporučené dávkování
- Užívejte 1–3 kapsle denně (podle potřeby) ve večerních hodinách či po zátěži.
- Kapsle nerozkousávejte, polykejte je celé.
- Kapsle vždy zapijte dostatečným množstvím tekutin, ideálně vody
Množství aktivních látek
Aktivní složka | 1 dávka (1 kapsle) | % RHP* | 1 dávka (3 kapsle) | % RHP* |
---|---|---|---|---|
Hořčík (bisglycinát hořečnatý) | 125 mg elementárního hořčíku | 33 % RHP | 375 mg elementárního hořčíku | 100% RHP |
*RHP –> Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
*** –> Referenční hodnota příjmu není stanovena.
Hmotnost 1 kapsle = 743 mg
INGREDIENCE
AKTIVNÍ LÁTKY: Hořčík (magnesium bisglycinate),
INGREDIENCE V KAPSLI: hovězí želatina, voda
Zajímá vás co přesně v něm najdete?
V jedné doporučené denní dávce vaše tělo dostane:
Hořčík (bisglycinát)
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Vhodné pro sportovce.
- Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy by měly konzultovat užívání s lékařem.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Není určeno jako náhrada pestré stravy.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Skladujte v suchu a chladu při teplotě od 5 do 20 °C, chraňte před přímým slunečním zářením.
Expirace
- Minimální expirace varianty produktu skladem: 365 dní
- Minimální expirace je uvedena od aktuálního data.