HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
Jíme zdravě o Vánocích (e-kniha, PDF)
Jíme zdravě o Vánocích (e-kniha, PDF)99 Kč včetně DPH
Toto zboží tento týden zakoupilo 987 zákazníků

Jíme zdravě o Vánocích (e-kniha, PDF)

Vánoce bez obvyklých 5 kil navíc? 🎄
Chcete se v lednu vyhnout dietám, a přitom si sváteční jídlo naplno užít? ❤️
Víme, jak na to! 💡


Novinka Jíme zdravě o Vánocích je pro všechny, kteří si chtějí užít klasické české svátky bez výčitek, a přitom nepřibrat.
Dobré jídlo k Vánocům prostě patří. S naší nadílkou téměř 70 božských odlehčených receptů se omezovat nemusíte.
Naučte se jednoduchá, zdravá, chutná a pestrá jídla ke štědrovečernímu stolu i kouzelné cukroví 💫


Nevíte, co nachystat pro časté prosincové návštěvy?
Nápady z této kuchařky vám rozhodně přijdou vhod – ať už vaše rodina, kamarádky nebo kolegové z práce milují sladké nebo dají raději přednost chlebíčkům.
Nechybí lehké recepty na dny mezi svátky a navíc prozradíme spoustu tipů, jak velkým množstvím nakoupeného jídla zbytečně neplýtvat.

1 e-kniha (PDF)
99 Kč
Ihned Ve vašem e-mailu ihned po odeslání objednávky
ks+

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Prolistujte si ukázku z kuchařky

Zobrazit ukázku

Prohlédněte si výběr dobrot z Jíme zdravě o Vánocích 🎄

Na co se v kuchařce můžete těšit?

Inspirujte se našimi báječnými recepty v této kuchařce a slibujeme, že se budete cítit skvěle i na začátku ledna, kdy se na váze neobjeví obvyklých 5 vánočních kil navíc. Kniha Jíme zdravě o Vánocích vám bude dokonalým průvodcem. A o kouzelnou atmosféru a typické vánoční vůně v kuchyni vás samozřejmě nepřipravíme. 


Kuchařka je rozdělena do 4 kapitol. Provoňte čekání na Ježíška cukrovím, které se vám bude doslova rozplývat na jazyku. V první kapitole Cukroví najdete 22 receptů, které navodí kouzlo sladkých Vánoc bez výčitek. Hity každé české domácnosti – vanilkové rohlíčky, linecké a perníčky – můžete upéct hned ve 3 variantách, aby si pochutnali i ti, kteří nemohou lepek, vyhýbají se cukru nebo vynechávají živočišné produkty. Nezapomněli jsme ani na Masarykovo cukroví, vosí hnízda nebo pracny – rodinné recepty, které možná máte doma na kousku staršího malého papírku. Stačilo je jen upravit do lehčí verze.


S recepty na stránkách Sváteční tabule proměníte svůj jídelní stůl v dokonalou štědrou hostinu od předkrmu přes polévku až po hlavní chod a dezert. Na své si přijde opravdu každý - ať už patříte mezi zastánce tradiční rybí polévky, vyznavače vánoční hrachovky, nebo vám na stole nesmí chybět houbový kuba. Pokud si Vánoce bez řízku na talíři neumíte ani představit, v kuchařce vás překvapí rovnou 4 různé varianty jeho sváteční přípravy. Milovníci ryb, zkuste letos pečeného lososa nebo se vrhněte do populárních kapřích hranolek.


Prosinec je časem setkávání se s našimi nejbližšími ve společnosti dobrého jídla a pití. Kde brát stále nové nápady, aby byli všichni spokojeni a chutnalo jim? Spoustu tipů najdete v kapitole Pro návštěvy. Víme, jak zvládnout sváteční návštěvu tchýně, adventní večírek pro kamarádky i sousedskou silvestrovskou párty. Provoňte kuchyni punčem, nalistujte na edici svátečních chlebíčků, mrkněte na sladké i slané záviny nebo vyzkoušejte božský medovník.


Také před Vánoci raději vždy nakoupíte o něco více potravin, aby v čase zavřených supermarketů doma něco nechybělo? V kapitole Vánoce beze zbytku se naučíte, jak jídlo nevyhazovat a dát mu druhou šanci. Přezrálé ovoce zužitkujete na výborný pečený čaj, francouzský toust vykouzlíte ze starší veky na chlebíčky a zbylá vánočka ožije v našem receptu na žemlovku.


Všechny kapitoly z kuchařky Jíme zdravě a pečeme s láskou

Cukroví
Sváteční tabule
Pro návštěvy
Vánoce beze zbytků

14 důvodů, proč si kuchařku pořídit

  • Téměř 70 receptů na dokonalé Vánoce
  • Klasické české cukroví ve zdravější verzi
  • Pečení bez lepku, laktózy i cukru
  • Naučíte se, co prostřít vegetariánům i veganům
  • Slané i sladké nápady pro každou návštěvu
  • Lehké recepty na dny mezi svátky
  • Suroviny koupíte v běžném supermarketu
  • Svátky bez výčitek a obav z kil navíc
  • Rohlíčky, linecké i perníčky ve 3 variantách
  • Tipy na slavnostní štědrovečerní menu
  • Oblíbený řízek 4× jinak
  • Speciální edice svátečních chlebíčků
  • Rady, jak na Vánoce jídlem neplýtvat
  • Jednoduché postupy i pro začátečníky
128 stran tipů pro nejzdravější Vánoce
Ze surovin, co máte doma
Upečeno jednoduše a rychle
Průměrná cena porce je 25 Kč

A co všechno ještě v této kuchařce najdete?

Přípravu receptů zvládnou i začátečníci
Přípravu receptů zvládnou i začátečníci

Zatím to na přihlášku do Masterchefa nevidíte? To nevadí – díky našim jasným a jednoduchým postupům jídla zvládnou uvařit i ti málo zkušení.

Suroviny koupíte v běžném supermarketu
Suroviny koupíte v běžném supermarketu

Nákupy v nedostupných specializovaných obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Ať už bydlíte kdekoliv.

Návod, jak na zdravější Vánoce
Návod, jak na zdravější Vánoce

Chcete se v lednu na váhu postavit naprosto bez obav a s čistým svědomím? Víme, jak si svátky užít naplno a přitom nepřibrat. Nejoblíbenější vánoční recepty v Česku stačí jen upravit do odlehčené varianty.

Co servírovat návštěvám
Co servírovat návštěvám

Kde brát neustále nové nápady, co nachystat pro návštěvy? Ať už očekáváte návštěvu tchyně na pár dní mezi svátky, připravujete párty pro kamarádky nebo plánujete silvestrovský večírek, naše kuchařka s lehkými chutnými recepty je tu pro vás.

Jak o Vánocích neplýtvat
Jak o Vánocích neplýtvat

Taky před svátky raději uděláte opravdu velký nákup, aby doma nic nechybělo? V kapitole Vánoce beze zbytku se dozvíte, jak jídlo nevyhazovat a vařit chutně a levně z toho, co dům dal – zejména mezi svátečním vaření a pečením.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů
Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin
S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Pečení si užijete navzdory alergii nebo dietě
Pečení si užijete navzdory alergii nebo dietě

Nemůžete lepek nebo se vyhýbáte cukru či laktóze? Upečte si cukroví, na kterém si pochutná celá rodina, přičemž bude respektovat vaše alergie nebo dietní omezení.

Co říkají ti, kteří již produkt vyzkoušeli

5,0/5
2 hodnocení
Přidat hodnocení

Často se nás ptáte

V čem je tato kuchařka rozdílná od ostatních kuchařek?
Jíme zdravě a pečeme s láskou je naše první kuchařka zaměřená pouze na pečení! Najdete v ní XX zdravých receptů pro mlsání bez výčitek, které zvládne připravit i úplný začátečník. Dali jsme si také záležet na tom, aby posloužila i těm z vás, kteří nejí lepek, laktózu nebo cukr.
Pro koho se recepty v kuchařce hodí?
Nejsme profesionální kuchaři a postupy píšeme tak, že podle nich zvládne uvařit i kuchař začátečník. Řídíme se zásadou, že zdravé jídlo může skvěle chutnat. Všechna jídla z kuchařky jsme testovali a všichni, včetně nejmenších strávníků, si pochutnali. V knize používáme běžně dostupné suroviny, které má běžně doma každý anebo není problém je koupit v nejbližším obchodě. Snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.