3 oblíbené kuchařky Jíme zdravě s 60% slevou!
⚠️ Využijte speciální slevu 60 % na trojici oblíbených kuchařek s dopravou zcela zdarma! Ve výhodné sadě na vás čeká téměř 300 zdravých receptů jen za 499 Kč. 💛
Užijte si léto plné zdravých dobrot a ušetřete!
Mlsejte jen to nejlepší a nepečte se v kuchyni! Všechny dobroty připravíte skoro bez práce do 30 minut a zbylý čas si užijete pod sluncem – jak jinak než se zdravým a chutným pokrmem v břiše.
Vyzbrojte se téměř 300 lahodnými a zdravými recepty a ušetřete bezmála 700 Kč!
🍳 Chcete jíst zdravě z dostupných surovin a bez hor špinavého nádobí?
⌚ Chcete vařit rychle, úplně jednoduše, a přesto lahodně?
💪 Chcete vyladit svůj jídelníček, dobít energii, nebo i mlsat bez výčitek?
💚 Se správnými kuchařkami je to hračka!
Pochutnejte si na lehkých, svěžích a sezónních receptech z oblíbeného bestselleru Jak jíme zdravě v létě spolu s nutričně vyšperkovanými dobrotami z naší nejnovější knihy Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem a praktickými i poctivými rychlovkami bez špinavého nádobí z knihy Jíme zdravě pod jednou pokličkou.
Strava je to nejdůležitější. Přidejte se k více než 250 000 spokojených rodin, které s námi vaří, buďte fit a ještě ušetřete!
Nechcete kupovat zajíce v pytli? Prolistujte si ukázku z kuchařky
Kuchařky Jíme zdravě očima čtenářky
Jaké jsou naše recepty a knihy? Poprosili jsme naši čtenářku Kateřinu, aby nám svými slovy řekla, jaké vlastně vaření podle kuchařek Jíme zdravě je. Podívejte se na její příběh a třeba zjistíte, že přesně tohle hledáte :)
Na čem si tohle léto pochutnáte?
11 důvodů, proč si pořídit tyto knihy
- 183 zdravých, jednoduchých a chutných receptů
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyváženě(ji)
- Dostupné suroviny a jejich alternativy
- Teorie i praxe správných zásad sportovní výživy
- Vytvořeno ve spolupráci s na slovo vzatými experty na zdravou výživu
- Bez zbytečného nádobí a dlouhého úklidu
- Konec stereotypního jídelníčku
- Klasická jídla i pokrmy z dalekých krajů
- Recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek
- Zdravé variace nanuků či sladkých snídaní a svačin
- Srozumitelné návody, jak si sestavit vyvážený talíř
9 věcí, které o kuchařce musíte vědět
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Pomocí kuchařky si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.
Snídaně, obědy, saláty, grilovačka… Naučíte se, jak si poskládat porci, co všechno by měla obsahovat a jak velká by měla být
Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu.
Dvoustrany, díky kterým pochopíte, že i salát může být kalorická bomba. Vlevo vždy najdete vydatnější verzi, na pravé straně tu lehčí.
Veškerý obsah – články, přehledy i recepty – vznikly ve spolupráci s odbornicí na výživu
Cukr nebo med? Jogurt nebo skyr? Celozrnné nebo bezlepkové těstoviny? Díky našim přehledům budete vědět, po čem při vaření sáhnout.
Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.
Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete
Jak jíme zdravě v létě se slevou 68 %
- 103 tipů na chutnou letní inspiraci
- Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
- Jezte zdravě,…
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 %
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji)
- 80 receptů s energií na celý den…
Jíme zdravě pod jednou pokličkou se slevou 65 %
- Mlsejte bez výčitek a zbytečných kil
- 111 receptů, které uvaříte cobydup a s minimem náčiní
- Sladk…
Oblíbené produkty
Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma
V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptůČasto se nás ptáte
Kdo za kuchařkou stojí?
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.