Kakaové boby

Kakaové boby jsou semena plodů kakaovníku. Umíte si představit život bez nich? Jejich latinský název dokonce znamená pokrm bohů, což už leccos napovídá. Abychom do těla ovšem dostali dostatek živin, musí být nepražené, jen tak se považují za superpotraviny. Jsou nejbohatším zdrojem přírodní síly. Z min. látek obsahují nejvíce hořčíku, pozadu nezůstává ani chrom, zinek, železo či mangan a antioxidantů obsahují 2x více než červené víno a 3x než zelený čaj. Jsou účinné jako nejlepší antidepresivum na světě. Působí proti únavě, depresím, bolestem hlavy, srdečním poruchám. V obchodech jsou k dostání rovněž pražené či drcené kakové boby. Základní úprava: Můžete je jíst jak samostatně pro rychlé dodání energie, zahnání hladu či podpoře koncentrace. Zdobte jimi dezerty, přidejte je do kaše či jogurtů.