Spokojenost

💪 Chcete změnit svůj jídelníček a dostat se do formy?
😋 Jíst zdravěji a ještě si pochutnat?
⏱️ Rychle si uvařit z toho, co máte běžně doma?
🎁 Sháníte dárek pro své blízké nebo si chcete udělat radost?
Víme, jak na to! Připravili jsme pro vás speciální balíček 3 nejprodávanějších kuchařek, se kterými půjde zdravé stravování jako po másle. Všechny recepty jsme připravili tak, že si pochutná celá rodina, nestrávíte půl dne v kuchyni a hlavně budete vařit ze surovin, které máte běžně doma ve spíži. 🍏 Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte.
V sadě kuchařek najdete více než 350 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček. Nyní je ta nejlepší doba. Pojďte se dostat do formy s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let s mimořádnou akcí. Ke 3 tištěným knihám dostanete 3 e-knihy zcela zdarma a jako bonus se můžete těšit ještě na krásný dárkový box!
Jíst zdravěji a zároveň si pochutnat není žádná věda a jde to i levně. Přidejte se k více než 200.000 rodinám, kteří již vaří podle knih Jíme zdravě – jednoduše, hravě a do 30 minut. Vybrali jsme 3 kuchařky z nejprodávanější knižní série Jíme zdravě, ve kterých najdete inspiraci pro snadnou změnu jídelníčku. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky.
Jíme zdravě s Fitrecepty je historicky první kuchařka vydaná na přání fanoušků. Nejprodávanější kniha z dílny Jíme zdravě je plná lehkých a zdravých pokrmů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky, obědy a večeře a tak dále. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.
Jíme zdravě s Fitrecepty II. je volné pokračování 1.dílu. I u této kuchařky jsme recepty vymýšleli tak, aby byly zdravé a jednoduché na přípravu. V kuchařce najdete více slaných snídaní a hlavních chodů a zahřeje vás hutnými polévkami. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.
Kniha Jíme zdravě ve městě i na venkově je jiná. Najdete v ní nejen jednoduché a zdravé recepty pro různé příležitosti, ale také inspirativní příběhy a postřehy kuchařů, jako jste vy. Projeli jsme Česko a spoustu receptů zkoušeli přímo v kuchyních našich čtenářů. V kuchařce najdete od každého něco – péct budete s mámou Týnou a jejími dětmi. S babičkou Maruškou a její vnučkou ochutnáte tradiční recepty v netradiční podobě. A s fitness trenérkou Verčou se podíváte na to, jaké recepty si můžete zabalit s sebou do krabičky. V celkem 8 kapitolách najdete spoustu receptů pro různé příležitosti, na kterých si pochutnají děti i dědečci.
Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!
Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.
Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.
Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.
Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.