Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

Jíst zdravěji a zároveň si pochutnat není žádná věda a jde to i levně. Přidejte se k více než 200.000 rodinám, kteří již vaří podle knih Jíme zdravě – jednoduše, hravě a do 30 minut. V kuchařkách Jíme zdravě do 30 minut, Jíme zdravě ze spíže a Jíme zdravě s Fitrecepty najdete inspiraci pro snadnou změnu jídelníčku. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky.

Jak vám kuchařky pomohou?

Kuchařka Jíme zdravě do 30 minut vám daruje nejcennější ingredience, kterou je čas. Všechny recepty zvládnete do půlhodiny včetně přípravy a zároveň jsou vymyšleny tak, abyste u přípravy zašpinili co nejméně nádobí. Dozvíte se, jaká jídla jsou výborná i druhý den po ohřátí a nechybí ani recepty vhodné k zamražování, které vydrží až 6 měsíců bez ztráty chuti a vitaminů.

S Jíme zdravě ze spíže se naučíte vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas. Čeká na vás spoustu receptů na opravdová jídla, která v kuchyni připravíte během chvíle a při vaření vám můžou pomáhat i děti. V kuchařce najdete 4 kategorie – polévky, hlavní jídla, svačinovou pohotovost a recepty pro chvíle, kdy vás honí mlsná.

Jíme zdravě s Fitrecepty je historicky první kuchařka vydaná na přání fanoušků. Nejprodávanější kniha z dílny Jíme zdravě je plná lehkých a zdravých pokrmů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky, obědy a večeře a tak dále. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.

Jak jíme zdravě v zimě odpovídá na otázku: Jak jíst zdravě i v období, kdy je venku chladno a na studený salát nemáme ani pomyšlení? Zimní kuchařka voní po skořici, dýni a houbách. Je plná poctivých jídel, která vás zahřejí a zasytí. Naučíte se báječnou domácí granolu, inspirujeme vás vydatnými obloženými chleby. Nechybí ani zimní krémové polévky a praktické recepty z jednoho hrnce, které vyřeší nejednu všední večeři. Moderní a zdravý twist jsme dodali také klasické české kuchyni. Jak dlouho už hledáte recept na rajskou nebo segedín, na kterém si všichni pochutnají a nebude jim potom těžko?

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!