oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
- 90 tipů na chutnou jarní inspiraci - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více informací
Hydrolyzovaný rybí kolagen (příchuť citron)
Hydrolyzovaný rybí kolagen (příchuť citron)
Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s vysoce kvalitním rybím kolagenem Naticol®! 🦴😊 Kolagen je z ryb, ale "rybí" chuti se bát nemusíte. Ryby nejsou vůbec cítit. Doplněk chutná skvěle, citrónově 🍋 Chcete hýčkat svůj vzhled? Jít přírodní cestou? Podpořit svou přirozenou krásu? Přestaňte utrácet sumy za pleťové masky a krémy, které jdou jen po povrchu a zaměřují se na důsledek, nikoliv příčinu. 👌 Předcházejte nedostatku kolagenu a podpořte jeho přirozenou tvorbu. Pro pružnou a vypnutou kůži. Pro pevné nehty i bujnou kštici. 💚 Proč zrovna kolagen? Protože už po 25. narozeninách se jeho přirozená produkce zpomaluje. Tělo stárne, svaly slábnou a klouby jsou opotřebovanější. Díky vydatnému mixu ingrediencí, který jsme s týmem odborníků připravili, jej ale můžete nejen doplňovat, ale i podporovat jeho přirozenou tvorbu. Veškeré doplňky vyrábíme v Evropské unii a používáme výhradně hydrolyzovanou formu rybího kolagenu, která má tu nejlepší vstřebatelnost, rozpustnost, biodostupnost i využitelnost oproti své konkurenci. 👍 Hýčkejte si svou krásu. Vyzkoušejte unikátní přírodní směs toho nejkvalitnějšího kolagenu pro zdravé tělo a ještě zdravějšího ducha 👻⬇️
Více informací
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Více informací
Pouze 999Kč a máte dopravu zdarma
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Ukázka z kuchařkyO kuchařceHodnoceníČasto se nás ptáte
Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími recepty
Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími recepty896 Kč včetně DPH
domůšipkaObchodšipka Kuchařky (až 75% SLEVY) šipka Tištěné knihy šipka Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími recepty

Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími recepty

14 hodnocení
Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími recepty Zobrazit ukázku
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 99 Kč Jíme zdravě prémiové členství na 1 měsíc
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 249 Kč Jíme zdravě každý den (e-kniha, PDF)
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 249 Kč Jíme zdravě s Fitrecepty II (e-kniha, PDF)
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 199 Kč Jíme zdravě ze spíže (e-kniha, PDF)
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 399 Kč VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem

Jíme zdravě a rychle – balíček 3 kuchařek plných zdravých receptů do 30 minut
Chcete jíst zdravě, ale zároveň nechcete strávit hodiny vařením?
Tak přesně pro Vás je naše sada “Jíme zdravě a rychle”, ve které najdete ty nejrychlejší recepty ze surovin, které najdete v každém obchodě


S našimi kuchařkami:
👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma
💸 Vás bude stát výborné jídlo maximálně pár desítek korun
👪 Se přidáte k více než 200 000 spokojeným rodinám z celé ČR


Připravili jsme pro vás speciální nabídku tří kuchařek za speciální cenu, se kterými půjde zdravé stravování jako po másle ✅


Všechny recepty jsme připravili tak, že si pochutná celá rodina, nestrávíte půl dne v kuchyni a hlavně budete vařit ze surovin, které máte běžně doma ve spíži 🍏
Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte ❌


V kuchařkách Jíme zdravě s Fitrecepty, Jíme zdravě s Fitrecepty II. a Jíme zdravě ze spíže najdete více než 300 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček.


3 tištěné knihy a 3 e-knihy zakoupíte za jedinečných 896 Kč a ušetříte 201 Kč.

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek

Jíme zdravě s FitreceptyJíme zdravě s Fitrecepty
Vafle s parmazánemVafle s parmazánem
Vajíčková pomazánka z domácího smetanového sýruVajíčková pomazánka z domácího smetanového sýru
Polévka z červené čočkyPolévka z červené čočky
Dýňovo-jablečná polévkaDýňovo-jablečná polévka
Polévka s cizrnouPolévka s cizrnou
Chilli con carneChilli con carne
Kuřecí nugetkyKuřecí nugetky
Losos s bramboramiLosos s bramborami
Květák s chilli a rozmarýnemKvěták s chilli a rozmarýnem
Cuketové plackyCuketové placky
Avokádová omáčka s těstovinamiAvokádová omáčka s těstovinami
Tvarohová pomazánka s pažitkouTvarohová pomazánka s pažitkou
Směs na topinkySměs na topinky
Pikantní cizrnaPikantní cizrna
Vajíčkové muffinyVajíčkové muffiny
Makový koláč s jablkyMakový koláč s jablky
Kakaový krém s tofuKakaový krém s tofu
Malinový parfaitMalinový parfait
Pohanková bábovka s brusinkamiPohanková bábovka s brusinkami
Vajíčkový salát s kurkumouVajíčkový salát s kurkumou
SmoothiesSmoothies
Jíme zdravě ze spížeJíme zdravě ze spíže
Fazolová polévka se zeleninouFazolová polévka se zeleninou
Polévka se zázvorem a mrkvíPolévka se zázvorem a mrkví
KapustnicaKapustnica
Cizrnová omáčka s rýžíCizrnová omáčka s rýží
Zelné bramborákyZelné bramboráky
EintopfEintopf
Omeleta s brokolicíOmeleta s brokolicí
Chilli con carneChilli con carne
Plněné lilkové závitky v rajčatové omáčcePlněné lilkové závitky v rajčatové omáčce
Cizrnové karbanátky s tuňákemCizrnové karbanátky s tuňákem
Kuřecí rolky s dýňovým pyréKuřecí rolky s dýňovým pyré
Krůtí směs s kuskusem a brokolicíKrůtí směs s kuskusem a brokolicí
Špaldové preclíkyŠpaldové preclíky
Dýňová pomazánkaDýňová pomazánka
Topinky se sardinkamiTopinky se sardinkami
Chia pudink s banánem a vlašskými ořechyChia pudink s banánem a vlašskými ořechy
Tvarohový koláč s rozinkamiTvarohový koláč s rozinkami
Kakaový koláčKakaový koláč
Makové řezy s jablkemMakové řezy s jablkem
Jíme zdravě s Fitrecepty II.Jíme zdravě s Fitrecepty II.
Špenátová omeleta se žampionyŠpenátová omeleta se žampiony
Polévka z pečených rajčatPolévka z pečených rajčat
Masové kuličky se špagetamiMasové kuličky se špagetami
Krůtí směs s cizrnouKrůtí směs s cizrnou
Krůtí směs s cizrnouKrůtí směs s cizrnou
Těstoviny s květákovo-dýňovou omáčkouTěstoviny s květákovo-dýňovou omáčkou
Cuketové špagetyCuketové špagety
Rizoto z červené řepyRizoto z červené řepy
Olivové plackyOlivové placky
Batátový falafelBatátový falafel
Wrap s hummusemWrap s hummusem
Domácí arašídové másloDomácí arašídové máslo
Mrkvové hranolky s paprikovým dipemMrkvové hranolky s paprikovým dipem
Tuňákové muffinyTuňákové muffiny
Brokolicový salát s jablkemBrokolicový salát s jablkem
Quinoový salát s tahini dresinkemQuinoový salát s tahini dresinkem
Zobrazit ukázku

Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

Jíme zdravě s Fitrecepty je historicky první kuchařka vydaná na přání fanoušků. Nejprodávanější kniha z dílny Jíme zdravě je plná lehkých a zdravých pokrmů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky, obědy a večeře a tak dále. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.

Jíme zdravě s Fitrecepty IIje volné pokračování 1.dílu. a nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.

160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Kuchařka Jíme zdravě ze spíže je plná zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!

8 věcí, které o kuchařkách musíte vědět

  • 310 receptů z běžně dostupných surovin
  • Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
  • Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
  • Krémové a husté polévky nejen na zahřátí
  • Většinu jídel budete mít do 30 minut na stole
  • Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
  • Výborné osvěžující saláty
  • Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
668 stran tipů, jak jíst zdravě
Ze surovin, co máte doma
Uvařeno do 30 minut
S ingredencemi za pár korun

6 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky

Suroviny koupíte v běžném obchodě
Suroviny koupíte v běžném obchodě

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.

Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník
Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Pomocníci při tvorbě jídelníčku
Pomocníci při tvorbě jídelníčku

Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.

Snadná a rychlá příprava
Snadná a rychlá příprava

Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů
Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin
S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete

Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 %

  • Snadné recepty z toho, co máte doma
  • Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • Rychlá příprava …
více informací

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoč…
více informací

Jíme zdravě každý den se slevou 75 %

  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
více informací

Oblíbené produkty

Jak jíme zdravě na podzim se slevou 70 % Jak jíme zdravě na podzim se slevou 70 % 119 Kč
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 % Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 % 199 Kč
Jíme zdravě každý den se slevou 75 % Jíme zdravě každý den se slevou 75 % 99 Kč
Jíme zdravě o Vánocích se slevou 76 % Jíme zdravě o Vánocích se slevou 76 % 59 Kč
Jak jíme zdravě v zimě se slevou 83 % Jak jíme zdravě v zimě se slevou 83 % 69 Kč
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 % Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 % 199 Kč
Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 % Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 % 79 Kč
Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 % Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 % 159 Kč
30 minut v kuchyni – levně, rychle a s chutí se slevou 63 % 30 minut v kuchyni – levně, rychle a s chutí se slevou 63 % 149 Kč
Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 % Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 % 99 Kč
Jíme zdravě – Velikonoční speciál se slevou 80 % Jíme zdravě – Velikonoční speciál se slevou 80 % 49 Kč
Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 % Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 % 189 Kč
30 minut v kuchyni – rychle, jednoduše a bez nádobí se slevou 60 % 30 minut v kuchyni – rychle, jednoduše a bez nádobí se slevou 60 % 189 Kč
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 % Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 % 129 Kč
Jíme zdravě a pečeme s láskou se slevou 58 % Jíme zdravě a pečeme s láskou se slevou 58 % 189 Kč
Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 % Jíme zdravě ze spíže se slevou 67 % 99 Kč
Jíme zdravě – Grilovací speciál se slevou 68 % Jíme zdravě – Grilovací speciál se slevou 68 % 79 Kč

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma

4,9/5
14 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Nejnovější
  • Negativní
  • Pozitivní
Veronika
28. února 2023

Koupeno pro syna a je s recepty hodně spokojen. Jsou jak chutné tak i rychlé

Jarka
06. března 2022

Zajímavé recepty.Doporučuji

Jana
13. srpna 2021

Jsem velmi spokojená. Kuchařky jsou nádherné, plné rychlých, jednoduchých, ale hlavně chutných receptů. Vřele doporučuji.

Eva Wellanová
13. června 2021

Jsem z kuchařek nadšená

Zobrazit více hodnocení
Veronika
28. února 2023

Koupeno pro syna a je s recepty hodně spokojen. Jsou jak chutné tak i rychlé

Jarka
06. března 2022

Zajímavé recepty.Doporučuji

Jana
13. srpna 2021

Jsem velmi spokojená. Kuchařky jsou nádherné, plné rychlých, jednoduchých, ale hlavně chutných receptů. Vřele doporučuji.

Eva Wellanová
13. června 2021

Jsem z kuchařek nadšená

Zobrazit více hodnocení

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Často se nás ptáte

V čem jsou vaše kuchařky rozdílné od ostatních kuchařek?
Najdete v nich pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy. V 8 různých kapitolách jsme se zaměřili na životní situace, které prožívá každý z nás. U kuchařky Jíme zdravě po celý rok jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období. Kuchařka je členěná podle ročních období a najdete v ní 160 receptů z celkem 32 ingrediencí, které jsou typické pro českou krajinu. V kuchařce Jíme zdravě ze spíže najdete 70 chutných receptů z toho, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Trojice knih Jak jíme zdravě v létě, Jak jíme zdravě na podzim a nejnovější přírůstek Jak jíme zdravě v zimě nejsou jen kuchařky. Jsou to zároveň průvodci zdravým stravováním. V každé najdete 100 sezónních receptů a také celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Snadno si sestavíte jídelníček či plán vaření pro rodinu anebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace.
Jsou v kuchařkách stejné recepty jako na webu?
Výjimečně ano. Drtivá většina receptů v našich kuchařkách je nových a jinde je nenajdete. Několik nejoblíbenějších receptů z webu, které zapadaly do konceptu jednotlivých kuchařek, jsme do nich umístili.
Zobrazit další otázky

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.