HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Para ořechy

Para neboli brazilské ořechy pochází přímo z Brazílie a jsou superpotravinou. Ačkoli jsou pro organismus para ořechy velice zdravé, měli bychom si dávat pozor na pojídané množství, protože mnohonásobně překračují doporučenou denní dávku selenu, který jinak potřebujeme proti kornatění tepen, cirhóze jater atd. Dále obsahují bílkoviny, mono nenasycené kyseliny, vlákninu, vitamíny sk. B, E a min. látky. Podporují kardiovaskulární systém, mají antioxidační účinky, urychlují metabolismus, snižují cholesterol a jsou rovněž vydatným zdrojem energie. Hodí se k přímo konzumaci. Vyniknou v ovocných salátech, müsli či kaších.

Recepty, které obsahují Para ořechy