
Energetický komplex

Hledáte nové kuchařské inspirace? Už nemusíte!
Sada knih Jíme zdravě s Fitrecepty II. a Jíme zdravě PO CELÝ ROK Vám naservíruje více než 300 zdravých a výborných receptů 💚
Zkuste vařit ze sezónních surovin, uvidíte, že budete mít mnohem pestřejší jídelníček a zároveň ušetříte čas i peníze 🍎🥦🥕
Nebojte se lehce delší doby přípravy, nikdy nestrávíte v kuchyni celý den. Odměnou Vám bude jídlo, které bude zaručeně chutnat úplně všem u stolu 😍
Připravili jsme pro vás speciální nabídku dvou kuchařek za výjimečnou cenu.
Obě kuchařky mají podle hodnocení čtenářů ty nejlepší recepty, které jsme kdy napsali.
⏱ Zároveň jsme všechny připravili tak, že si pochutná celá rodina, nestrávíte půl dne v kuchyni.
V kuchařkách najdete více než 300 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček.
2 tištěné knihy a 2 e-knihy zakoupíte za jedinečných 847 Kč a ušetříte 201 Kč 💰
Jíme zdravě s Fitrecepty IIje volné pokračování 1.dílu. a nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.
S kuchařkou Jíme zdravě po celý rok se autoři vrátili k úplným základům a zaměřili se na sezónní suroviny typické pro českou krajinu. Pro každé roční období v ní najdete recepty z ingrediencí, které jsou v daném období běžně dostupné, a kuchařku tak budete moct využívat po celý rok. Na 400 stránkách najdete 160 receptů na zdravé a sezónní pokrmy, které jsou cenově dostupné a rychlé na přípravu. Můžete se těšit na vydatné snídaně, jednoduché svačiny, sezónní polévky, rychlé večeře s masem i bez něj, a tradiční i netradiční dobroty pro mlsouny. Tentokrát jsme navíc pozvali na pomoc i naše fanoušky, kteří nám pomohli ochutnat a otestovat všechny recepty.
Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!
Suroviny jsou v jejich sezóně mnohem dostupnější. V obchodech je obvykle pořídíte za nižší cenu a současně můžete využívat úrody z vlastních zahrádek nebo spotřebovat přebytky od přátel nebo sousedů.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.
Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.
Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.