oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě podle plánu
Jíme zdravě podle plánu
78 receptů a 13 plánů vaření, které ušetří čas i peněženku
Více informací
Energetický komplex
Energetický komplex
Spolu s týmem na slovo vzatých odborníků jsme pro vás připravili unikátní komplex plný povzbuzujících rostlin, s kterým hravě přejdete každou zátěž. Psychickou i fyzickou. Ojedinělá receptura 5 látek, které nám dala sama matka příroda, a které ze sebe vzájemně dostávají jen to nejlepší, vám rozjasní mysl, zlepší náladu a poskytne vašemu tělu zlatou zásobu antioxidantů.
Více informací
Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí svým dětem nadělit nejzdravější dar - zdravé stravování - 100 receptů pro děti od 6 měsíců až po 12 let - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Ověřeno dětskou lékařkou a nutriční terapeutkou Leni a Vendy
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Ukázka z kuchařkyO kuchařceHodnoceníČasto se nás ptáte
2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete
2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto …697 Kč včetně DPH
domůšipkaObchodšipka Kuchařky šipka Sady kuchařek šipka 2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete
Toto zboží tento týden zakoupilo 0 zákazníků

2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete

5 hodnocení
2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete Zobrazit ukázku
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 99 Kč Jíme zdravě prémiové členství na 1 měsíc
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 249 Kč Jíme zdravě s Fitrecepty II (e-kniha, PDF)
+ Dárek ZDARMA v hodnotě 249 Kč Jíme zdravě ve městě i na venkově (e-kniha, PDF)

Rádi byste začali vařit zdravě pro sebe i pro svojí drahou polovičku?
Bojíte se ale, že jí nebo jemu nebude chutnat?
Nebojte, máme řešení a víme jak na to! 💪


Vybrali jsme 2 knihy, které si nejvíce pochvalují a kupují muži, protože je v nich plno receptů, které na první pohled nerozeznáte od nezdravé varianty a chutnají opravdu každému. ❤️ Jídla, která najdete v knihách jsou navíc ideální pro společné vaření, takže si nejen pochutnáte na výsledku, ale užijete si i samotnou přípravu 🍳


S našimi kuchařkami:
👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma
💸 Vás bude stát výborné jídlo maximálně pár desítek korun
👪 Se přidáte k více než 200 000 spokojeným rodinám a párům z celé ČR
Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte ❌


V kuchařkách najdete více než 230 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček. Pojďte začít jíst zdravě s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let s mimořádnou akcí.


2 tištěné knihy a 2 e-knihy zakoupíte za jedinečných 679 Kč a ušetříte 101 Kč

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek

Jíme zdravě s Fitrecepty II.Jíme zdravě s Fitrecepty II.
Špenátová omeleta se žampionyŠpenátová omeleta se žampiony
Polévka z pečených rajčatPolévka z pečených rajčat
Masové kuličky se špagetamiMasové kuličky se špagetami
Krůtí směs s cizrnouKrůtí směs s cizrnou
Krůtí směs s cizrnouKrůtí směs s cizrnou
Těstoviny s květákovo-dýňovou omáčkouTěstoviny s květákovo-dýňovou omáčkou
Cuketové špagetyCuketové špagety
Rizoto z červené řepyRizoto z červené řepy
Olivové plackyOlivové placky
Batátový falafelBatátový falafel
Wrap s hummusemWrap s hummusem
Domácí arašídové másloDomácí arašídové máslo
Mrkvové hranolky s paprikovým dipemMrkvové hranolky s paprikovým dipem
Tuňákové muffinyTuňákové muffiny
Brokolicový salát s jablkemBrokolicový salát s jablkem
Quinoový salát s tahini dresinkemQuinoový salát s tahini dresinkem
Jíme zdravě ve městě i na venkověJíme zdravě ve městě i na venkově
Vaflovajíčka s bazalkouVaflovajíčka s bazalkou
Crepes s pečenými jablky a kardamomemCrepes s pečenými jablky a kardamomem
Cuketová hnízdaCuketová hnízda
Cloud breadCloud bread
Těstovinový salátTěstovinový salát
Špenátová polévkaŠpenátová polévka
QuicheQuiche
Gnocchi s liškami a šalvějíGnocchi s liškami a šalvějí
Lasagne ze sladkých bramborLasagne ze sladkých brambor
Pstruh s mandlovou krustou a mrkvovým pyréPstruh s mandlovou krustou a mrkvovým pyré
Plněné čokoládové muffinyPlněné čokoládové muffiny
Cuketová pomazánka na topinkyCuketová pomazánka na topinky
Rýžové knedlíkyRýžové knedlíky
SvíčkováSvíčková
Potato wedgesPotato wedges
Sezamové celozrnné bulkySezamové celozrnné bulky
Jahodová marmeláda se stéviíJahodová marmeláda se stévií
Zobrazit ukázku

Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

Jíme zdravě s Fitrecepty II

nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý. Pokud už máte s vařením alespoň základní zkušenosti, bude to pro vás hračka! Všechna jídla jsme přitom připravovali a fotili v normální kuchyni s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky! :)

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Tato kuchařka je jiná. Najdete v ní nejen jednoduché a zdravé recepty pro různé příležitosti, ale také inspirativní příběhy a postřehy kuchařů, jako jste vy. Projeli jsme Česko a spoustu receptů zkoušeli přímo v kuchyních našich čtenářů.

Většinu receptů v knize uvaříte do 30 minut a zvládne je i úplný začátečník. V kuchařce najdete od každého něco – péct budete s mámou Týnou a jejími dětmi. S babičkou Maruškou a její vnučkou ochutnáte tradiční recepty v netradiční podobě. A s fitness trenérkou Verčou se podíváte na to, jaké recepty si můžete zabalit s sebou do krabičky. V celkem 8 kapitolách najdete 112 chutných receptů pro různé příležitosti, na kterých si pochutnají děti i dědečci.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!

6 věcí, které o kuchařkách musíte vědět

  • 230 receptů z běžně dostupných surovin
  • Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
  • Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
  • Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
  • Výborné osvěžující saláty pro celý rok
  • Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
512 stran tipů, jak jíst zdravě
Ze surovin, co máte doma
Uvařeno do 30 minut
Chutná i chlapům

6 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky

Suroviny koupíte v běžném obchodě
Suroviny koupíte v běžném obchodě

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.

Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník
Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Pomocníci při tvorbě jídelníčku
Pomocníci při tvorbě jídelníčku

Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.

Snadná a rychlá příprava
Snadná a rychlá příprava

Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů
Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin
S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete

Jíme zdravě s Fitrecepty II

  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoč…
více informací

Jíme zdravě ve městě i na venkově

  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
více informací

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma

5,0/5
5 hodnocení
Přidat hodnocení
Zobrazit více hodnocení

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Často se nás ptáte

V čem jsou vaše kuchařky rozdílné od ostatních kuchařek?
Najdete v nich pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy. V 8 různých kapitolách jsme se zaměřili na životní situace, které prožívá každý z nás.
Jsou v kuchařkách stejné recepty jako na webu?
Kdepak. V našich kuchařkách jsou všechny recepty nové a jinde je nenajdete.
Zobrazit další otázky

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.