2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete

Ukázka z kuchařky O kuchařce Hodnocení Často se nás ptáte

2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto …697 Kč včetně DPH

Obchod

Kuchařky

2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete

Zobrazit ukázku

Rádi byste začali vařit zdravě pro sebe i pro svojí drahou polovičku?
Bojíte se ale, že jí nebo jemu nebude chutnat?
Nebojte, máme řešení a víme jak na to! 💪

Vybrali jsme 2 knihy, které si nejvíce pochvalují a kupují muži, protože je v nich plno receptů, které na první pohled nerozeznáte od nezdravé varianty a chutnají opravdu každému. ❤️ Jídla, která najdete v knihách jsou navíc ideální pro společné vaření, takže si nejen pochutnáte na výsledku, ale užijete si i samotnou přípravu 🍳

S našimi kuchařkami:
👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma
💸 Vás bude stát výborné jídlo maximálně pár desítek korun
👪 Se přidáte k více než 200 000 spokojeným rodinám a párům z celé ČR
Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte ❌

V kuchařkách najdete více než 230 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček. Pojďte začít jíst zdravě s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let s mimořádnou akcí.

2 tištěné knihy a 2 e-knihy zakoupíte za jedinečných 679 Kč a ušetříte 101 Kč

2 tištěné knihy + 2 e-knihy (PDF) zdarma

697 Kč

skladem Může být u vás 06.08.2021

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek

Jíme zdravě s Fitrecepty II.

Špenátová omeleta se žampiony

Polévka z pečených rajčat

Masové kuličky se špagetami

Krůtí směs s cizrnou

Těstoviny s květákovo-dýňovou omáčkou

Cuketové špagety

Rizoto z červené řepy

Olivové placky

Batátový falafel

Wrap s hummusem

Domácí arašídové máslo

Mrkvové hranolky s paprikovým dipem

Tuňákové muffiny

Brokolicový salát s jablkem

Quinoový salát s tahini dresinkem

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Vaflovajíčka s bazalkou

Crepes s pečenými jablky a kardamomem

Cuketová hnízda

Cloud bread

Těstovinový salát

Špenátová polévka

Quiche

Gnocchi s liškami a šalvějí

Lasagne ze sladkých brambor

Pstruh s mandlovou krustou a mrkvovým pyré

Plněné čokoládové muffiny

Cuketová pomazánka na topinky

Rýžové knedlíky

Svíčková

Potato wedges

Sezamové celozrnné bulky

Jahodová marmeláda se stévií

Zobrazit ukázku

Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

Jíme zdravě s Fitrecepty II

nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý. Pokud už máte s vařením alespoň základní zkušenosti, bude to pro vás hračka! Všechna jídla jsme přitom připravovali a fotili v normální kuchyni s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky! :)

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Tato kuchařka je jiná. Najdete v ní nejen jednoduché a zdravé recepty pro různé příležitosti, ale také inspirativní příběhy a postřehy kuchařů, jako jste vy. Projeli jsme Česko a spoustu receptů zkoušeli přímo v kuchyních našich čtenářů.

Většinu receptů v knize uvaříte do 30 minut a zvládne je i úplný začátečník. V kuchařce najdete od každého něco – péct budete s mámou Týnou a jejími dětmi. S babičkou Maruškou a její vnučkou ochutnáte tradiční recepty v netradiční podobě. A s fitness trenérkou Verčou se podíváte na to, jaké recepty si můžete zabalit s sebou do krabičky. V celkem 8 kapitolách najdete 112 chutných receptů pro různé příležitosti, na kterých si pochutnají děti i dědečci.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!

6 věcí, které o kuchařkách musíte vědět

230 receptů z běžně dostupných surovin
Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou

Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
Výborné osvěžující saláty pro celý rok
Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny

512 stran tipů, jak jíst zdravě

Ze surovin, co máte doma

Uvařeno do 30 minut

Chutná i chlapům

6 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky

S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

Snadná a rychlá příprava

Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.

Pomocníci při tvorbě jídelníčku

Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.

Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Suroviny koupíte v běžném obchodě

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.

Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Rozmanitější ingredience a postupy
Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
Jako bonus vánoč…

více informací

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Tradiční recepty v netradiční formě
Příběhy kuchařů, jako jste vy
8 kapitol pro různé příležitosti

více informací

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma
5,0/5
5 hodnocení
Přidat hodnocení

Zobrazit více hodnocení

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Často se nás ptáte

V čem jsou vaše kuchařky rozdílné od ostatních kuchařek?

Najdete v nich pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy. V 8 různých kapitolách jsme se zaměřili na životní situace, které prožívá každý z nás.

Jsou v kuchařkách stejné recepty jako na webu?

Kdepak. V našich kuchařkách jsou všechny recepty nové a jinde je nenajdete.

Zobrazit další otázky

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.

VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem

Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)

Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm

2 zdravé kuchařky s recepty, které si naprosto zamilujete

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek

Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

6 věcí, které o kuchařkách musíte vědět

6 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky

Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma 5,0/55 hodnocení Přidat hodnocení

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

Často se nás ptáte

Kdo za kuchařkou stojí?

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma
5,0/5
5 hodnocení
Přidat hodnocení