MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Více informací
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Více informací
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž, který v kuchyni zastane práci takřka všech druhů nožů – japonské nože Santoku mají pevnou a neohybnou čepel, se kterou pohodlně nakrájíte na tenké plátky maso, zeleninu i cibuli. Nože značky Opinel jsou vyráběné z kvalitní švédské oceli Sandvik 12C27, která se vyznačuje těmi nejlepšími antikorozními vlastnostmi a jednoduchou údržbou. Madlo je zhotoveno z lakovaného bukového dřeva, které pochází z udržitelného zdroje francouzských lesů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
Ukázka z kuchařkyO kuchařceHodnoceníČasto se nás ptáte
Velká sada pro páry (Českou klasiku má rád úplně každý)
Velká sada pro páry (Českou klasiku má rád úpln…1 229 Kč včetně DPH
domůšipkaObchodšipka Kuchařky šipka Velká sada pro páry (Českou klasiku má rád úplně každý)
Toto zboží tento týden zakoupilo 0 zákazníků

Velká sada pro páry (Českou klasiku má rád úplně každý)

0 hodnocení
Zobrazit ukázku

Rádi byste začali vařit zdravě pro sebe i pro svojí drahou polovičku?
Bojíte se ale, že jí nebo jemu nebude chutnat?
Nebojte, máme řešení a víme jak na to! 💪


Vybrali jsme 3 knihy, které si nejvíce pochvalují a kupují muži, protože je v nich plno receptů, které na první pohled nerozeznáte od nezdravé varianty a chutnají opravdu každému. ❤️ Jídla, která najdete v knihách jsou navíc ideální pro společné vaření, takže si nejen pochutnáte na výsledku, ale užijete si i samotnou přípravu 🍳


S našimi kuchařkami:
👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma
💸 Vás bude stát výborné jídlo maximálně pár desítek korun
👪 Se přidáte k více než 200 000 spokojeným rodinám a párům z celé ČR
Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte ❌


V kuchařkách najdete více než 320 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček. Pojďte začít jíst zdravě s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let s mimořádnou akcí.


3 tištěné knihy a 3 e-knihy zakoupíte za jedinečných 1229 Kč a ušetříte 218 Kč

3 tištěné knih + 3 e-knihy (PDF) zdarma
1 229 Kč
skladem Může být u vás 06.08.2021
ks−+

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek

Jíme zdravě s FitreceptyJíme zdravě s Fitrecepty
Vafle s parmazánemVafle s parmazánem
Vajíčková pomazánka z domácího smetanového sýruVajíčková pomazánka z domácího smetanového sýru
Polévka z červené čočkyPolévka z červené čočky
Dýňovo-jablečná polévkaDýňovo-jablečná polévka
Polévka s cizrnouPolévka s cizrnou
Chilli con carneChilli con carne
Kuřecí nugetkyKuřecí nugetky
Losos s bramboramiLosos s bramborami
Květák s chilli a rozmarýnemKvěták s chilli a rozmarýnem
Cuketové plackyCuketové placky
Avokádová omáčka s těstovinamiAvokádová omáčka s těstovinami
Tvarohová pomazánka s pažitkouTvarohová pomazánka s pažitkou
Směs na topinkySměs na topinky
Pikantní cizrnaPikantní cizrna
Vajíčkové muffinyVajíčkové muffiny
Makový koláč s jablkyMakový koláč s jablky
Kakaový krém s tofuKakaový krém s tofu
Malinový parfaitMalinový parfait
Pohanková bábovka s brusinkamiPohanková bábovka s brusinkami
Vajíčkový salát s kurkumouVajíčkový salát s kurkumou
SmoothiesSmoothies
Jíme zdravě s Fitrecepty II.Jíme zdravě s Fitrecepty II.
Špenátová omeleta se žampionyŠpenátová omeleta se žampiony
Polévka z pečených rajčatPolévka z pečených rajčat
Masové kuličky se špagetamiMasové kuličky se špagetami
Krůtí směs s cizrnouKrůtí směs s cizrnou
Krůtí směs s cizrnouKrůtí směs s cizrnou
Těstoviny s květákovo-dýňovou omáčkouTěstoviny s květákovo-dýňovou omáčkou
Cuketové špagetyCuketové špagety
Rizoto z červené řepyRizoto z červené řepy
Olivové plackyOlivové placky
Batátový falafelBatátový falafel
Wrap s hummusemWrap s hummusem
Domácí arašídové másloDomácí arašídové máslo
Mrkvové hranolky s paprikovým dipemMrkvové hranolky s paprikovým dipem
Tuňákové muffinyTuňákové muffiny
Brokolicový salát s jablkemBrokolicový salát s jablkem
Quinoový salát s tahini dresinkemQuinoový salát s tahini dresinkem
Jak jíme zdravě v ziměJak jíme zdravě v zimě
SnídaněSnídaně
GranolaGranola
GranolyGranoly
GranolyGranoly
Čokoládové sufléČokoládové suflé
Hash s růžičkovou kapustouHash s růžičkovou kapustou
Hash s mletým krůtím masemHash s mletým krůtím masem
Zapečená čokoládová kašeZapečená čokoládová kaše
Hlavní jídlaHlavní jídla
Zdravý oběd a večeřeZdravý oběd a večeře
PolévkyPolévky
Srovnávačka bujónůSrovnávačka bujónů
Čočková polévka pod mikroskopemČočková polévka pod mikroskopem
Mexická polévkaMexická polévka
Krémová česnečkaKrémová česnečka
Čočková polévka s česnekovými krutonyČočková polévka s česnekovými krutony
ZapečenoZapečeno
Pečené rizoto s treskouPečené rizoto s treskou
Palačinky s mletým krůtím masemPalačinky s mletým krůtím masem
Zapečené brambory se smetanou a cibulíZapečené brambory se smetanou a cibulí
EnchiladasEnchiladas
Casserole z máslové dýněCasserole z máslové dýně
Česká klasikaČeská klasika
Skryté kalorie ve smaženém sýruSkryté kalorie ve smaženém sýru
Obalovaný sýrObalovaný sýr
Segedín s hrnkovým knedlíkemSegedín s hrnkovým knedlíkem
Proteinové buchtičky s vanilkovým krémemProteinové buchtičky s vanilkovým krémem
Čevapčiči s bramborovou kašíČevapčiči s bramborovou kaší
Rajská omáčka s kolínkyRajská omáčka s kolínky
Knedlíky s vajíčkemKnedlíky s vajíčkem
Kvašení neboli fermentaceKvašení neboli fermentace
Kvašení neboli fermentaceKvašení neboli fermentace
KvasKvas
KvasKvas
Špaldový chlébŠpaldový chléb
Vánočka z kvasuVánočka z kvasu
Šneci s pudinkovou náplníŠneci s pudinkovou náplní
KombuchaKombucha
Celozrnná čokoládová babkaCelozrnná čokoládová babka
Nakládané zelí s kmínemNakládané zelí s kmínem
Zobrazit ukázku

Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

Jíme zdravě s Fitrecepty je historicky první kuchařka vydaná na přání fanoušků. Nejprodávanější kniha z dílny Jíme zdravě je plná lehkých a zdravých pokrmů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky, obědy a večeře a tak dále. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.

Jíme zdravě s Fitrecepty II je volné pokračování 1.dílu. a nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.

 Jak jíme zdravě v zimě obsahuje 90 sezónních receptů a je rozdělena do 3 hlavních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“ a „Kvašení a fermentace“. Na první pohled jasné rozdělení v sobě ukrývá hotové poklady v jednotlivých sekcích. Na co jsme si tentokrát posvítili? Na křupavé a voňavé snídaňové směsi, granoly, kaše či vydatné obložené chleby. Celá jedna sekce přináší inspiraci na zapečené recepty z jednoho hrnce či pekáče a nechybí i tipy na krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera.

10 věcí, které o kuchařkách musíte vědět

  • 320 receptů z běžně dostupných surovin
  • Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
  • Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
  • Krémové a husté polévky nejen na zahřátí
  • Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
  • Návody na pečení z kvásku, fermentaci
  • Odlehčené recepty na českou klasiku – naslano i nasladko
  • Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
  • Výborné osvěžující saláty pro celý rok
  • Srozumitelné návody, jak si sestavit pestrý a vyvážený talíř
  • Označení vegetariánských, veganských a bezlepkových pokrmů
  • Tipy a doporučení vytvořené spolu s odbornicí na výživu
700 stran tipů, jak jíst zdravě
Ze surovin, co máte doma
Uvařeno do 30 minut
Sestavení vyváženého talíře

9 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky

Srovnávačky, které vás vyvedou z omylu
Srovnávačky, které vás vyvedou z omylu

Dvoustrany, díky kterým pochopíte, že i salát může být kalorická bomba. Vlevo vždy najdete vydatnější verzi, na pravé straně tu lehčí.

Tvořeno pod odborným dohledem
Tvořeno pod odborným dohledem

Veškerý obsah – články, přehledy i recepty – vznikly ve spolupráci s odbornicí na výživu

Zdravé suroviny přehledně
Zdravé suroviny přehledně

Cukr nebo med? Jogurt nebo skyr? Celozrnné nebo bezlepkové těstoviny? Díky našim přehledům budete vědět, po čem při vaření sáhnout.

S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin
S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Pomocníci při tvorbě jídelníčku
Pomocníci při tvorbě jídelníčku

Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.

Suroviny koupíte v běžném obchodě
Suroviny koupíte v běžném obchodě

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.

Snadná a rychlá příprava
Snadná a rychlá příprava

Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů
Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník
Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete

Jak jíme zdravě v zimě

  • 90 tipů na chutnou zimní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • Jezte zdravě, …
více informací

Jíme zdravě s Fitrecepty II

  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoč…
více informací

Jíme zdravě s Fitrecepty

  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
více informací

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Často se nás ptáte

V čem jsou vaše kuchařky rozdílné od ostatních kuchařek?
Najdete v nich pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy. V 8 různých kapitolách jsme se zaměřili na životní situace, které prožívá každý z nás. U kuchařky Jíme zdravě po celý rok jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období. Kuchařka je členěná podle ročních období a najdete v ní 160 receptů z celkem 32 ingrediencí, které jsou typické pro českou krajinu. V kuchařce Jíme zdravě ze spíže najdete 70 chutných receptů z toho, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Čtveřice knih Jak jíme zdravě v létě, Jak jíme zdravě na podzim, Jak jíme zdravě v zimě a nejnovější přírůstek Jak jíme zdravě na jaře nejsou jen kuchařky. Jsou to zároveň průvodci zdravým stravováním. V každé najdete 100 sezónních receptů a také celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Snadno si sestavíte jídelníček či plán vaření pro rodinu anebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace.
Pro koho se recepty v kuchařce hodí?
Nejsme profesionální kuchaři a postupy píšeme tak, že podle nich zvládne uvařit i kuchař začátečník. Řídíme se zásadou, že zdravé jídlo může skvěle chutnat. Všechna jídla z kuchařky jsme testovali a všichni, včetně nejmenších strávníků, si pochutnali. V knize používáme běžně dostupné suroviny, které má běžně doma každý anebo není problém je koupit v nejbližším obchodě. Snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.
Zobrazit další otázky

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×