

Velká sada pro páry (Českou klasiku má rád úplně každý)
Rádi byste začali vařit zdravě pro sebe i pro svojí drahou polovičku?
Bojíte se ale, že jí nebo jemu nebude chutnat?
Nebojte, máme řešení a víme jak na to! 💪
Vybrali jsme 3 knihy, které si nejvíce pochvalují a kupují muži, protože je v nich plno receptů, které na první pohled nerozeznáte od nezdravé varianty a chutnají opravdu každému. ❤️ Jídla, která najdete v knihách jsou navíc ideální pro společné vaření, takže si nejen pochutnáte na výsledku, ale užijete si i samotnou přípravu 🍳
S našimi kuchařkami:
👨🍳👩🏻🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma
💸 Vás bude stát výborné jídlo maximálně pár desítek korun
👪 Se přidáte k více než 200 000 spokojeným rodinám a párům z celé ČR
Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte ❌
V kuchařkách najdete více než 320 receptů a spoustu tipů a triků na to, jak jíst zdravě. Pomohou vám získat novou inspiraci a ozdravit jídelníček. Pojďte začít jíst zdravě s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let s mimořádnou akcí.
3 tištěné knihy a 3 e-knihy zakoupíte za jedinečných 1229 Kč a ušetříte 218 Kč
Nechcete kupovat zajíce v pytli? Nahlédněte zdarma do kuchařek
Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?
Jíme zdravě s Fitrecepty je historicky první kuchařka vydaná na přání fanoušků. Nejprodávanější kniha z dílny Jíme zdravě je plná lehkých a zdravých pokrmů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky, obědy a večeře a tak dále. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.
Jíme zdravě s Fitrecepty II je volné pokračování 1.dílu. a nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.
Jak jíme zdravě v zimě obsahuje 90 sezónních receptů a je rozdělena do 3 hlavních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“ a „Kvašení a fermentace“. Na první pohled jasné rozdělení v sobě ukrývá hotové poklady v jednotlivých sekcích. Na co jsme si tentokrát posvítili? Na křupavé a voňavé snídaňové směsi, granoly, kaše či vydatné obložené chleby. Celá jedna sekce přináší inspiraci na zapečené recepty z jednoho hrnce či pekáče a nechybí i tipy na krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera.
10 věcí, které o kuchařkách musíte vědět
- 320 receptů z běžně dostupných surovin
- Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
- Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
- Krémové a husté polévky nejen na zahřátí
- Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
- Návody na pečení z kvásku, fermentaci
- Odlehčené recepty na českou klasiku – naslano i nasladko
- Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
- Výborné osvěžující saláty pro celý rok
- Srozumitelné návody, jak si sestavit pestrý a vyvážený talíř
- Označení vegetariánských, veganských a bezlepkových pokrmů
- Tipy a doporučení vytvořené spolu s odbornicí na výživu
9 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky
Dvoustrany, díky kterým pochopíte, že i salát může být kalorická bomba. Vlevo vždy najdete vydatnější verzi, na pravé straně tu lehčí.
Veškerý obsah – články, přehledy i recepty – vznikly ve spolupráci s odbornicí na výživu
Cukr nebo med? Jogurt nebo skyr? Celozrnné nebo bezlepkové těstoviny? Díky našim přehledům budete vědět, po čem při vaření sáhnout.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.
Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.
Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.
Nebaví vás trávit půl dne v kuchyni? Ani nás ne! Proto jsou recepty rychlé a většinu připravíte do 30 minut.
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.
Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete
Jak jíme zdravě v zimě
- 90 tipů na chutnou zimní inspiraci
- Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
- Jezte zdravě, …
Jíme zdravě s Fitrecepty II
- Rozmanitější ingredience a postupy
- Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
- Jako bonus vánoč…
Jíme zdravě s Fitrecepty
- Pro kuchaře začátečníky
- Více mlsání a zdravých sladkostí
- Osvěžující recepty na léto
Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma
V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptůČasto se nás ptáte
Kdo za kuchařkou stojí?
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.