O kuchařkách

Jíst zdravěji a zároveň si pochutnat není žádná věda a jde to i levně. Přidejte se k více než 200.000 rodinám, kteří již vaří podle knih Jíme zdravě – jednoduše, hravě a do 30 minut. V kuchařkové sérii Jíme zdravě najdete inspiraci pro každodenní i sváteční vaření. Těšit se můžete na pořádnou porci receptů, podle kterých zvládnou vařit a péct i začínající kuchaři.

Co v kuchařkách najdete?

Jíme zdravě s Fitrecepty je plná lehkých a zdravých jídel, osvěžujících salátů i domácích zmrzlin. Jíme zdravě s Fitrecepty II nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. V knize Jíme zdravě ve městě i na venkově se naučíte tradiční recepty v netradiční formě. S kuchařkou Jíme zdravě po celý rok se autoři vrátili k úplným základům a zaměřili se na sezónní suroviny typické pro českou krajinu.

S Jíme zdravě ze spíže se naučíte vařit zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby a na nákup prostě není prostor ani čas.

Kuchařky Jak jíme zdravě v létě, Jak jíme zdravě na podzim a také nejnovější přírůstek Jak jíme zdravě v zimě nejsou jen kuchařkami. Jsou to zároveň průvodci zdravým stravováním. V každé z nich najdete kolem 100 sezónních receptů v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí knih si snadno sestavíte jídelníček či plán vaření. Anebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!