HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek1649 Kč včetně DPH
Toto zboží tento týden zakoupilo 42 zákazníků

Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek

Řešili jsme stejné problémy jako vy – zdravě jíst a zároveň si pochutnat. A také vařit ze surovin dostupných i na venkově.


A proto jsme v roce 2017 vydali 1.kuchařku a po několika měsících se vrhli na 2.díl. V roce 2018 jsme přidali 3.kuchařku, která byla sestavena podle přání čtenářů. Při její přípravě jsme najezdili 1438 km a navštívily desítky rodin po celé ČR. A všude si pochutnali. V loňském roce jsme repertoár rozšířili o další kuchařku – Jíme zdravě po celý rok. V prozatím největší a nejobsáhlejší kuchařka z naší dílny najdete 400 stran plných receptů pro každé roční období.


Nyní přichází v pořadí už 5. kuchařka – Jíme zdravě ze spíže. Těšit se můžete na 70 chutných receptů ze základních surovin. Mise této kuchařky je jasná – naučit se vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas.

1 649 Kč
skladem Může být u vás 08. 12. 2020
ks+

Prohlédněte si ukázku z kuchařek

Zobrazit ukázku

O kuchařkách

Jíme zdravě s Fitrecepty a Jíme zdravě s Fitrecepty II. vyšly v roce 2017. V obou najdete 120 originálních receptů, které jsou řazeny do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého jídla najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. V roce 2018 přišla na svět třetí kuchařka – Jíme zdravě ve městě i na venkově. Ta je sestavena podle přání čtenářů. Proces tvorby zabral 8 měsíců, 1438 kilometrů a 8 kuchyní po nejrůtnějších koutech České republiky. Celkem v 8 kapitolách najdete 110 receptů pro různé příležitosti.

V loňském roce jsme se po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. Vznikla kuchařka Jíme zdravě po celý rok, ve které najdete 160 receptů, které můžete servírovat v době, kdy jsou jejich hlavní suroviny v sezóně a využít tak jejich snadné dostupnosti.

Aktuálně vychází v pořadí 5. kuchařka – Jíme zdravě ze spíže. Těšit se můžete na 70 chutných receptů ze základních ingrediencí. Mise této kuchařky je jasná – naučit se vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.

Jaké recepty v kuchařkách jsou?

  • domácí vaření šetří peněženku
  • přípravu zvládne i nezkušený kuchtík
  • na pokrmech si pochutná celá rodina
  • nestrávíte půl dne v kuchyni
  • zdravá inspirace na celý rok
  • většinu surovin koupíte v běžném supermarketu
  • budete znát nutriční hodnotu pokrmů
  • v případě prázdné spíže zjistíte alternativy

Proč si pořídit právě tuto kuchařku?

Přípravu receptů zvládne i začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Vaří s námi více než 200 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.

Snadná a rychlá příprava

Ani nás nebaví vařit dlouhé hodiny. Proto recepty vymýšlíme tak, aby bylo jídlo na stole do 30 minut.

Recepty z běžně dostupných surovin

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

V případě prázdné spíše zjistíte alternativy

Spousta ingrediencí se dá snadno nahradit. Poradíme jak. Jednoduše nalistujte tabulku náhradních surovin.

Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete

Jíme zdravě ze spíže

  • Snadné recepty z toho, co máte doma
  • Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • Rychlá příprava …
více informací

Jíme zdravě po celý rok

  • Recepty podle sezónních ingrediencí
  • 2 knihy v jedné
  • Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
více informací

Jíme zdravě ve městě i na venkově

  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
více informací

Jíme zdravě s Fitrecepty II

  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoč…
více informací

Jíme zdravě s Fitrecepty

  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
více informací

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma

4,9/5
105 hodnocení
Přidat hodnocení

Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma

V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptů

Často se nás ptáte

V čem je vaše kuchařka rozdílná od ostatních kuchařek?
Najdete v nich pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy. V 8 různých kapitolách jsme se zaměřili na životní situace, které prožívá každý z nás. U kuchařky Jíme zdravě po celý rok jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období. Kuchařka je členěná podle ročních období a najdete v ní 160 receptů z celkem 32 ingrediencí, které jsou typické pro českou krajinu. V nejnovější kuchařce Jíme zdravě ze spíže najdete 70 chutných receptů z toho, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.
Jsou v kuchařkách stejné recepty jako na webu?
Výjimečně ano. Drtivá většina receptů v našich kuchařkách je nových a jinde je nenajdete. Několik nejoblíbenějších receptů z webu, které zapadaly do konceptu jednotlivých kuchařek, jsme do nich umístili.

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.