HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 118 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 15 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

25 porcí

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Bílky oddělte od žloutků.

2

Z bílků a špetky soli vyšlehejte šlehačem tuhý sníh a dejte zatím stranou.

3

Do větší mísy prosyjte celozrnnou špaldovou mouku, přidejte prášek do pečiva a zamíchejte.

4

V jiné míse vyšlehejte žloutky s medem do světlé pěny a přilijte k moučné směsi. Pořádně promíchejte.

5

Přidejte mléko a olej a opět pořádně promíchejte.

6

Po lžících přidávejte sníh a opatrně ho zapracujte do těsta.

7

Těsto přemístěte do řádně vymazané a vysypané formy na beránka.

8

Pečte ve předehřáté troubě na 175°C cca 55 minut.

9

*Použili jsme keramickou formu na beránka s poklopem o délce cca 28 cm.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nikol1984
12. dubna 2023

Skvělý !!

Maťka Červená
18. dubna 2022

vyborne 😍😍😍udělala jsem 3 ❤️

Automaticky přeloženo

hodnocení_1271755
Mísa Pučelíková
18. dubna 2022

Moc dobrý beránek. Upekla jsem dva.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních