HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 209 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 28 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

6 kusů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 165 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Do mixéru dejte datle, vločky a skořici. Mixujte pár sekund a poté přidejte mléko a mandle. Vše rozmixujte dohladka.

3

Do těsta přimíchejte nastrouhané jablko a lžičku prášku do pečiva.

4

Pomocí 2 lžiček z těsta tvarujte sušenky a pokládejte je na připravený plech (vznikne 6 větších sušenek nebo 12 menších). Těsto je řídké, takže to chce trochu trpělivosti.

5

Sušenky dejte do předehřáté trouby a pečte 12–14 minut při 155–165 °C.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

BrigittaBrigitta
11. září 2022

Něco s ním není v pořádku! Že se nedá přestat :) Nedopadlo to tak hnědé jako na obrázku, ale i tak je to výborné. Trochu jsem to posílil, protože jsem měl půlku banánu a 2 fíky, které mi docházely, takže to bylo v ceně, plus trochu lněného šrotu, jen abych zhubnul, když jste doma.

Automaticky přeloženo

Radka Fuksová
01. června 2022

Za mě zklamání. Příprava složitá-za boha mě to nešlo s tím mlékem rozmixovat. musela jsem promíchat i s jablky. Jinak chuť není tak špatná, ale jsou suché a tuhé. Z těch, co jsem tu vyzkoušela, zatím nejslabší sušenky.

737889459
13. března 2021

Pekla jsem asi 20min a místo vanilkového proteinů, dala čokoládový. Velká dobrota🥰

hodnocení_1215643
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních