🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 268 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 23 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

12 porcí

Postup přípravy

1

Ingredience na korpus rozmixujte a vzniklou hmotu natlačte do dortové formy o průměru 20cm, vyložené potravinovou fólií. Nezapomeňte i na boky. Odložte do lednice.

2

Všechny ingredience na náplň rozmixujte a nalijte na připravený korpus.

3

Hotový dort nechte vychladit přes noc v lednici.

4

Nakrájejte na 12 dílů a servírujte.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Natálie Rucká
16. června 2020

Super 🌞Místo Agáve jsem dala Erythritol( je to zdravější❤️). A banán tam nemusí být ani mandle ani kokos. :)) Pro ujasnění jaké suroviny jsou na co, kdo nepochopil či nezná RAW dortíčky :)) Korpus: Dávám - vlašské ořechy, namočené datle- rozmixovat Náplň- kokosové mléko, jahody, Erythritol, citronová šťáva, kokosový olej, pro vylepšení chutě je možno přidat vanilkový lusk či vanilkový BIO cukr nebo kešu.

Nikola Lacinová
18. září 2019

není rozdělená náplň a korpus ?

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních