Name: Nepečený borůvkový cheesecake
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 16 porcí
Cuisine: International
Ingredients: 300 g mandlí; 500 g medjool datlí; 3 banány (zmražené alespoň 3 hodiny); 200 g borůvek (zmražených alespoň 3 hodiny); 400 g kešu oříšků (přes noc namočených ve vodě); 150 ml kukuřičného sirupu; 100 ml jablečného moštu

Chci vařit

Nepečený borůvkový cheesecake

30 min
0 min
Střední
16 porcí

Myslíte si, že příprava raw pokrmů je věda? Vůbec ne, vlastně je to mnohem jednodušší než běžné vaření. Začněte třeba s naším jednoduchým receptem na vynikající nepečený cheesecake s borůvkami. Nezabere vám moc času a uspokojíte s ním vegany, i ty s laktózovou intolerancí či celiakií. Odměňte se zdravým kouskem za své odhodlání to poprvé zkusit.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

384 Kcal
10 g bílkovin
22 g tuků
38 g sacharidů

Suroviny

16 porcí

Ingredience na korpus

Ingredience na vrchní vrstvu

Postup přípravy

Na korpus si rozmixujeme společně mandle a datle.

Hotovou směs si vtlačíme na dno formy na dort (Ø 26 cm) a dáme do lednice.

Mezitím si připravíme další vrstvu.

Všechny ingredience rozmixujeme a hotovou směs nalijeme na korpus. Vršek uhladíme cukrářským nožem a dort necháme vychladit přes noc v lednici.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem

Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)

Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm

Nepečený borůvkový cheesecake

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.