🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 358 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 22 g tuků
  • 30 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

2 porce

Pro vaření a servírování doporučujeme

Postup přípravy

1

Mražené jahody rozmixujte s mlékem a 2 datlemi. Vzniklou hmotu rozdělte do dvou skleniček.

2

Jogurt rozmixujte společně se zbylými datlemi a holandským kakaaem.

3

Kakaovou vrstvu rozdělte do skleniček a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Wolf
28. června 2020

Skvělé 👌

Fia
12. dubna 2020

Super! Akorát jsem doslazovala javorovým sirupem ale moc dobry🔝

hodnocení_1166965
Martina Dienerová
05. března 2020

Výborné!

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních