HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

Strana 208Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 479 kcal
  • 21 g bílkovin
  • 23 g tuků
  • 47 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

3 porce

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Rýži uvařte v osolené vodě po dobu uvedenou na obalu.

2

Než se rýže uvaří, připravte dresink. V misce smíchejte šťávu z citronu, utřený stroužek česneku a řecký jogurt. Dresink dochuťte solí a pepřem.

3

Uvařenou rýži nechte vychladnout a poté ji smíchejte s plátky kokosu a mandlí, čerstvým koriandrem a najemno nakrájenou jarní cibulkou.

4

Hotový salát rozdělte do 3 talířů, přelijte připraveným dresinkem a podávejte.

TIP
Do dresinku přidejte ½ lžičky kurkumy nebo kari.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních