🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 191 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 22 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

6 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

Dýni očistíme, vydlabeme a nakrájíme na menší kousky společně s jablky a obojí rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem.

3

Česnek nakrájíme na plátky a poklademe také na plech. Vše zalijeme 2 lžícemi olivového oleje a posypeme sušeným tymiánem.

4

Plech dáme do trouby a pečeme při 170-180 °C cca 35 minut.

5

V hrnci osmahneme na drobno nasekanou šalotku.

6

Přidáme upečenou dýni s jablky a zalijeme vývarem.

7

Vše necháme vařit 15 minut.

8

Polévku necháme vychladnout a rozmixujeme tyčovým mixérem.

9

Osolíme a opepříme podle chuti.

10

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Lucille
29. srpna 2020

Recept mi moc chutnal 🤗

Eva Prokšová
23. června 2020

Výborná, jinou už nedělám.

lucie-kukralova
12. dubna 2020

Ta kombinace jablek s dýní není dobrá.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních