🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 182 Kcal
  • 20,1 g bílkovin
  • 9,1 g tuků
  • 4,8 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 kusy

Štítky

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Cukety podélně rozpulte a dejte na připravený plech.

3

Dejte do trouby a pečte 10 minut při 170–180 °C.

4

Mezitím smíchejte protlak s utřeným česnekem a oreganem a ochuťte solí a pepřem.

5

Vytáhněte cukety z trouby, potřete je rajčatovou směsí, poklaďte plátky šunky a posypejte nastrouhanou mozzarellou.

6

Vraťte do trouby na dalších 20 minut, poté vyndejte, ozdobte čerstvou bazalkou a podávejte teplé.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Richard Pešek
21. září 2020

Chci se zeptat, jak ude mate rozpocitane nutricni hodnoty? Je mysleno na jednu půlku (kus na porci) cukety, nebo na dve pulky, tedy jeden kus celé cukety? Jinak recept superr. Díky.

terinkaa
17. září 2020

Musela jsem péct déle, k mozzarele jsem přidala ještě maasdamer pro výraznější chuť, a byla výborná večeře :-)

Veronicia Doležalová
15. září 2020

Výborné :) moc jsme si pochutnali. Určitě nedělám naposledy

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních